faydalar.net
faydalar

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Badem Sütü Faydaları

Badem Sütü Faydaları, Badem sütü sindirimde sorun yaşayanlar için çok faydalıdır.Ve inek sütünün alternatifidir.Protein,vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir.Tat ve görünüş olarak inek sütüne benzemektedir ve bademden elde edilmektedir.Ana özelliği gluten ve kolesterol olmamasıdır.İçerdiği E vitamini sayesinde kansere ve yaşlanmaya karşı antioksidan görevi görür.İnek sütündeki laktozun badem sütünde olmaması laktoza karşı hassasiyeti olanlar için iyi bir alternatiftir.

Badem sütünü hazırlamak için:15-20 adet çiğ badem,1 lt su,isteğe göre birer çay kaşığı bal ve tarçın yeterlidir.
Bademleri 6 saat suda beklettikten sonra durulayınız. Bir dakika boyunca 250 ml su ile birlikte blendırdan geçirip kalan suyu da ekleyin ve kıvam alana dek blendırdan geçirmeye devam edin.Sonrasında elde kalan sıvıyı süzüp kullanın.

Badem sütü faydaları
  • Hücre zarlarına olumlu etkileri vardır.
  • Magnezyum açısından zengindir. 
  • Paratiroid bezinin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
    Badem Sütü Faydaları

     
  • Kemikler için faydalı olan hormonların üretimi açısından önemlidir.
  • Manganez, selenyum ve E vitamini içerir.Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
  • İçerisinde yer alan doymamış yağlar kalp hastalığı riskini azaltır.
  • Vücudun büyümesi ve onarımı anlamında etkin rol oynar.
  • Enzimleri etkin hale getirir,kemiklerin daha sağlıklı olmalarını sağlar.
  • Kan basıncını koruyucu potasyum açısından zengindir.
  • Cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korur.
  • Cildi temizlemek için de kullanılır.
  • Şeker hastalığına yakalanma riskini minimum düzeye indirir.
  • Günlük yaşamımızda göz sağlığına zararlı tv,bilgisayar gibi ekranlı aletlerin olumsuz etkilerini badem sütü faydaları giderir.
Yapılan badem sütü 3-4 gün içerisinde tüketilmelidir. Badem sütünün birkaç olumsuz etkisinden de söz edecek olursak; tiroid bezlerine zarar verme ihtimali vardır.Bu yüzden tiroid fonksiyonu düşük kişilerin kullanmaması gerekir. Bebekler için alerjik sonuçlar doğurabilir.

Yayınlanma Tarihi : 04.03.2017 14:42:04

Badem Sütü Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Badem Sütü Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hint Yağı Faydaları

Hint yağı faydaları, Hint bitkisi tohumundan elde edilen Hint yağı, Afrika ve Hindistan da yaygın şekilde kullanılan bitkisel yağların başında gelir. Antibakteriyel etkiye sahip olan yağ, bu ve farklı özelliklerinden dolayı dünya...

Kuruyemişin Faydaları

Kuruyemişin faydaları, Saymakla bitmeyecek kadar çok çeşide sahip olan bu kuruyemişlerin saymakla bitmeyecek kadar da çok faydası vardır. Kuruyemişlerin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller beyin gelişimini hızlandırarak kişin...

Ahududu Faydaları

Ahududu faydaları; Ahududu, gülgiller ailesine mensup dış görünüşü ile çileğe benzeyen bir meyve çeşididir. Kırmızı renge sahip sulu ve etli üzümcükleri olan içerisinde sert çekirdeği bulunan ahududu meyvesi tad olarak da oldukça...

Okaliptus Faydaları

Okaliptüs faydaları, ağaç çeşitlerinden biri olan okaliptüs Avusturya bölgesinde yetişmektedir. Birçok hastalığa karşı şifası bulunan bu ağacın bitkisinden yağ ve çay elde edilir. Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölümlerinde yetiştirilme...

Üzüm Pekmezinin Faydaları

Üzüm Pekmezinin Faydaları, Üzüm ülkemizde asırlardan beri yetiştirilen sağlıklı bir meyve türüdür. Mevsiminde toplanan üzümler uygun şekilde sağılması sonrasında uygun şartlar altında üzüm pekmezi üretimi sağlanmaktadır. Üzüm p...

Çorbanın Faydaları

Çorbanın faydaları adlı makalemiz sizin için çok yararlı olacaktır. Sofralarımızdan hiç eksik etmediğimiz çeşit çeşit çorbaların akşam yemeklerimizde önemli bir yeri vardır. Yemek sofralarımızın vazgeçilmezi olan çorbalar birçok s...

Beyaz Çayın Faydaları

Beyaz Çayın Faydaları: Beyaz çay da yeşil çayla aynı olarak ismi camellia sinesis olan bir çay bitkisinin yaprak kısımlarından üretilir, ancak aralarındaki tek fark bu iki çayın işleniş biçimlerinin birbirlerinden farklı olmasıdır...

Papatyanın Faydaları

Papatyanın faydaları: Papatya muhteşem kokusu ve görünüşü ile özellikle kadınların en çok sevdiği çiçekler arasında yer alır. Beyaz yaprakların ortasındaki sarı bölümde papatyanın çok güzel görünmesini sağlar. Papatya çiçeği olduk...

Turpun Cilde Faydaları

Turpun cilde faydaları, turp çeşitli mineraller ve vitaminlerle  zengin olan bir sebzedir. Bir çok yemeklerin yanında kullanılır ve oldukça lezzetlidir. Hazımsızlığa ve sindirime iyi gelmektedir.Bir çok hastalığa deva olarak bildi...

Balın Faydaları

Balın faydaları saymakla bitmez. Bal arıların çiçeklerden topladığı besinlerden oluşturduğu tatlı bir gıdadır. İlkbahar aylarında çiçeklerde oluşan polenler arılar tarafından toplanır ve arılardaki invertaz adı verilen bir enzimle...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

faydalar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018