faydalar.net
faydalar

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Çekirdeğin Faydaları

Çekirdeğin Faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Çekirdek evlerimizde bulunan çok güzel bir atıştırmalık, bir avuçla yemekten kendimizi alamadığımız çekirdek aslında sadece bir atıştırmalık değildir. Bir çok doktorunda hem fikir olduğu bu konuda her gün bir avuç çekirdeğin vücudumuz için sağlıklı olduğu belirtiliyor. Çekirdeğin içerisinde selenyum minerali bol miktarda bulunmaktadır. Selenyum vücutta antioksidan görev almaktadır ve vücuttaki kızarıklıkların ve şişkinliğin inmesine yardımcı olur. Farklı çeşitlerde çekirdekler ve çekirdeğin faydaları bulunmaktadır.

Ay Çekirdeğin Faydaları 
  • Ay çekirdeğinin içerisinde bulunan magnezyum depresyona karşı iyi gelmektedir.
  • Yüksek miktarda protein içermekte olup günlük bir miktar tüketilmesinde yarar vardır.
  • Ay çekirdeğinin içerinde çeşitli vitaminler ve mineraller (bakır, magnezyum, selenyum,fosfor) bulunmaktadır.
  • Stres, unutkanlık gibi olaylara karşı yardımcı bir besindir.
  • Çekirdeğin faydalarından en önemlilerinden biri kalp ve damar sağlığına yardımcı olan iki besin olan E vitamini ve fosfor içermektedir.
  • Sağlıklı bir kolesterol düzeyini destekler.
  • Güçlü bir antioksidan ve tiroit için önemli olan selenyum besinini içermektedir. 
Kabak Çekirdeğin Faydaları
  • Kabak çekirdeğinin içerinde önemli miktarda çinko bulunmaktadır. Çinko bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde önemli bir kaynaktır.
    Çekirdeğin Faydaları

  • Hücre sayısının çoğaltılması, uyku düzenin düzenlenmesinde, göz sağlığı için faydalı bir besindir.
  • Çekirdeğin faydaları arasında birçok cilt problemlerinde etkili olma özelliği bulunur.
  • Kabak çekirdeği diyabet hastalığına karşı korur. 
  • Kabak çekirdeğinin içerisinde bulunan lifler ve antioksidan özelliği bakımından kalp ve karaciğer organlarının sağlığı açısından yararlıdır.
  • Son yıllarda çok artışı gözlenen prostat hastalığına iyi gelmektedir.
  • İçerisinde bulunan omega 3 ün sayesinde kan akışkanlık seviyesi artar, damar tıkanıklığı önemli derecede önlenmiş olur. 
  • Çekirdeğin faydaları arasında kabak çekirdeği kontrollü bir şekilde tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur.
  • Kabak çekirdeği tavuk ve ciğerden sonra en çok demir olan besindir.
Karpuz Çekirdeğin Faydaları
  • Karpuz çekirdeğinin en ilginç özelliği, karpuz çekirdeğinin yağından yakıt üretilmesidir.
  • Çekirdeğin faydaları arasında idrar söktürücü özelliği vardır ve idrar yollarını temizler.
  • Bir bardak karpuz çekirdeğinde vücudumuzun %60 oranında protein ihtiyacını karşılamaktadır.
  • Yüksek oranda mineraller bulunmaktadır. Bir bardak karpuz çekirdeğinde günlük minerallerin tamamından fazlasını karşılayacak mineraller bulunur.
  • Karpuz çekirdeğinin yağı saça masaj şeklinde uygulanırsa saçlara canlılık vermektedir.

Yayınlanma Tarihi : 18.02.2017 14:38:41

Çekirdeğin Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Çekirdeğin Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hint Yağı Faydaları

Hint yağı faydaları, Hint bitkisi tohumundan elde edilen Hint yağı, Afrika ve Hindistan da yaygın şekilde kullanılan bitkisel yağların başında gelir. Antibakteriyel etkiye sahip olan yağ, bu ve farklı özelliklerinden dolayı dünya...

Kuruyemişin Faydaları

Kuruyemişin faydaları, Saymakla bitmeyecek kadar çok çeşide sahip olan bu kuruyemişlerin saymakla bitmeyecek kadar da çok faydası vardır. Kuruyemişlerin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller beyin gelişimini hızlandırarak kişin...

Ahududu Faydaları

Ahududu faydaları; Ahududu, gülgiller ailesine mensup dış görünüşü ile çileğe benzeyen bir meyve çeşididir. Kırmızı renge sahip sulu ve etli üzümcükleri olan içerisinde sert çekirdeği bulunan ahududu meyvesi tad olarak da oldukça...

Okaliptus Faydaları

Okaliptüs faydaları, ağaç çeşitlerinden biri olan okaliptüs Avusturya bölgesinde yetişmektedir. Birçok hastalığa karşı şifası bulunan bu ağacın bitkisinden yağ ve çay elde edilir. Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölümlerinde yetiştirilme...

Üzüm Pekmezinin Faydaları

Üzüm Pekmezinin Faydaları, Üzüm ülkemizde asırlardan beri yetiştirilen sağlıklı bir meyve türüdür. Mevsiminde toplanan üzümler uygun şekilde sağılması sonrasında uygun şartlar altında üzüm pekmezi üretimi sağlanmaktadır. Üzüm p...

Çorbanın Faydaları

Çorbanın faydaları adlı makalemiz sizin için çok yararlı olacaktır. Sofralarımızdan hiç eksik etmediğimiz çeşit çeşit çorbaların akşam yemeklerimizde önemli bir yeri vardır. Yemek sofralarımızın vazgeçilmezi olan çorbalar birçok s...

Beyaz Çayın Faydaları

Beyaz Çayın Faydaları: Beyaz çay da yeşil çayla aynı olarak ismi camellia sinesis olan bir çay bitkisinin yaprak kısımlarından üretilir, ancak aralarındaki tek fark bu iki çayın işleniş biçimlerinin birbirlerinden farklı olmasıdır...

Papatyanın Faydaları

Papatyanın faydaları: Papatya muhteşem kokusu ve görünüşü ile özellikle kadınların en çok sevdiği çiçekler arasında yer alır. Beyaz yaprakların ortasındaki sarı bölümde papatyanın çok güzel görünmesini sağlar. Papatya çiçeği olduk...

Turpun Cilde Faydaları

Turpun cilde faydaları, turp çeşitli mineraller ve vitaminlerle  zengin olan bir sebzedir. Bir çok yemeklerin yanında kullanılır ve oldukça lezzetlidir. Hazımsızlığa ve sindirime iyi gelmektedir.Bir çok hastalığa deva olarak bildi...

Balın Faydaları

Balın faydaları saymakla bitmez. Bal arıların çiçeklerden topladığı besinlerden oluşturduğu tatlı bir gıdadır. İlkbahar aylarında çiçeklerde oluşan polenler arılar tarafından toplanır ve arılardaki invertaz adı verilen bir enzimle...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

faydalar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018