faydalar.net
faydalar

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Elma Kabuğunun Faydaları

Elma Kabuğunun Faydaları, Günümüzde yaşanılan hastalıkların bir çoğu kimyasal ilaçlarla tedavi edilmeye çalışılmaktadır. Gerek bitkilerin gerekse sebzelerin insan sağlığına olan katkılarını öğrenirsek biraz da olsa kimyasallara olan bağlılıktan kurtulabilir ve sağlıklı yaşayabiliriz. 

Günlük hayatta sıkça tükettiğimiz yiyeceklerin herhangi bir yapay madde içermeyen tamamen doğal organik olanlarını tüketmeye dikkat etmeliyiz. Yurdumuzun birçok yerinde yetiştirilmekte olan elma sıkça tüketmemiz gereken temel besin gıdalarından birisidir. Kabuğundan çekirdeğine bir çok faydası olan bu nimet bizlere sunulmuş armağan denilebilir. Elmanın ve elma kabuğunun faydaları saymakla bitmez. 

Peki Elma Kabuğunun Faydaları Nelerdir?


Özellikle bayanların cilt kırışıklıklarını azaltmak uğruna kullandıkları çok çeşit kimyasal kremler bulunmaktadır. Bu kremlerin yerine elma kabuğunu rendeleyerek maske şeklinde kullanımı çok daha doğal sonuçlar verecektir. Biraz ıhlamur ve karanfille hazırlanan elma kabuğu çayı ise kişiyi hem balgamdan kurtarır hemde öksürüğe karşı şuruplardan daha iyi savaşır. Elma bilindiği gibi yüksek orandan antioksidan içerir ancak bilinmeyen ise elma kabuğu elmanın kendisinden daha fazla antioksidan içermesidir. Diyabet rahatsızlığı çekenler düzenli olarak elma kabuğu tüketerek bu rahatsızlıktan kurtulabilir, diyabet olmayan kişiler ise düzenli kullanım sayesinde bu hastalığa yakalanma riskini büyük ölçüde düşürürler.
Elma Kabuğunun Faydaları



Elma kabuğunun faydaları
arasında yer alan bir diğer konu ise içeriğinde ki pektin maddesidir. Bu madde şekeri düşürücü özelliğe sahiptir ve bununla birlikte kolesterolü de düşürmektedir. Hem pektin sayesinde hemde posa oranının fazla olmasından dolayı özellikle de diyet yapanlara elmanın kendisi ile birlikte kabuğunun tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Posa bilindiği gibi açlık hissini bastırmaktadır. Aynı zaman da elmanın kendisi ile birlikte tüketilen elma kabuğu da kas erimelerine karşı bizleri korumaktadır. 

Elma kabuğunun faydaları arasında elbette dişler de yer almaktadır Diş ve diş etleri için eşsiz bir nimettir. Kabuğu ile birlikte dişlenen bir elma dişleri temizlerken içeriği sayesinde de diş etlerini korumaktadır. Sağlığımızı korumak adına kimyasallar yerine kullanabileceğimiz doğal yöntemlerden sadece birisi elma kabuğu. 

Elma kabuğunun faydaları tek başına yeterli olmayacağı için başka diğer meyvelerinde tüketimini alışkanlık haline getirmek sağlığımızı önemli ölçüde koruyacaktır.

Yayınlanma Tarihi : 21.02.2017 16:50:20

Elma Kabuğunun Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Elma Kabuğunun Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Badem Sütü Faydaları

Badem Sütü Faydaları, Badem sütü sindirimde sorun yaşayanlar için çok faydalıdır.Ve inek sütünün alternatifidir.Protein,vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir.Tat ve görünüş olarak inek sütüne benzemektedir ve bademden...

Hamilelikte Elmanın Faydaları

Hamilelikte elmanın faydaları, hamilelik döneminde beslenme şekli bebek ve anne için en önemli durumdur. Anne adayı sağlıklı ve düzenli beslenmeli aynı zamanda vitamin değeri yüksek besinler tüketilmelidir. Bol bol su içmek, azar...

Ahududu Faydaları

Ahududu faydaları; Ahududu, gülgiller ailesine mensup dış görünüşü ile çileğe benzeyen bir meyve çeşididir. Kırmızı renge sahip sulu ve etli üzümcükleri olan içerisinde sert çekirdeği bulunan ahududu meyvesi tad olarak da oldukça...

Argan Yağı Faydaları

Argan yağı, önceki zamanlardan itibaren sağlık niyetiyle daha çok yemeklerde tat ve aroma verici olarak kullanılmıştır. Günümüze baktığımızda ise argan yağı ağaçlarının nesli tükenme tehlikesi olduğu için üretimide azalmıştır bu n...

Beyaz Çayın Faydaları

Beyaz Çayın Faydaları: Beyaz çay da yeşil çayla aynı olarak ismi camellia sinesis olan bir çay bitkisinin yaprak kısımlarından üretilir, ancak aralarındaki tek fark bu iki çayın işleniş biçimlerinin birbirlerinden farklı olmasıdır...

Kuru Üzüm Çekirdeğinin Faydaları

Kuru üzüm çekirdeğinin faydaları, tüm dünyada sevilerek yenilen üzümün insan sağlığı açısından da birçok faydası vardır. Kuru üzümün yanı sıra içindeki çekirdeğinde oldukça etkili faydaları bulunmaktadır. Tüketmek için alınan üzüm...

Patates Suyunun Faydaları

Patates suyunun faydaları,  patates çok faydalı bir sebzedir. Ancak yemek kültürümüzde önemli bir yere sahip olan patatesi yanlış şekilde tüketiyoruz. Örneğin kızartarak yada suda haşlanmış olarak tüketmek patatesin değerlerini öl...

Anason Çayının Faydaları

Anason Çayının Faydaları, maydanozgiller ailesine mensup yıllık otsu bitkiler içerisinde yer alan anasondan çay üretiminin yapılmasıyla sağlık bakımından birçok fayda sağlar. Anayurdu Doğu Akdeniz olan bu bitki her türlü alanda ku...

Limonun Cilde Faydaları

Limonun Cilde Faydaları, Ana vatanı kesin olarak bilinmeyen limon, ılıman iklim yapısına sahip olan bütün bölgelerde yetişebilen, yıl boyunca büyümeyi sürdüren ve kışın yapraklarını dökmeyen bir ağaç ve bu ağacının meyvesine denil...

Leblebinin Faydaları

Leblebinin faydaları: Leblebi çerez çeşitleri arasında yer alan bir nohut türüdür. Kökeni nohut olan leblebinin insan vücuduna birçok faydası bulunmaktadır. En ünlü çerez çeşitlerinden olan leblebi sağlık açısından  oldukça faydal...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

faydalar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018