Fındığın Faydaları

Fındığın Faydaları Nelerdir?

• Sindirim sistemini düzene sokar.
• Bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar ve kabızlığın önüne geçer.
• Fındığın faydaları arasında cinsel performans artırma da vardır.
• Doymamış yağ açısından zengin olan fındık enerji deposudur.
• Göze perde inmesi diye adlandırılan katarak hastalığının önüne geçer ve katarak hastalığına karşı koruma sağlar.
• Vücudun ihtiyacı olan potasyum ve vitamin ihtiyacını karşılar.
• Hızlı bir şekilde kilo almayı sağlar.
• Fındığın doğurganlığı artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
• Kalp rahatsızlıkların önüne geçer ve kalbin daha rahat çalışmasını sağlar.
• Hamilelik döneminde tüketilen fındık aşırı kilo alımını kontrol eder.
• Kan basıncını dengeler ve kan şekerini dengede tutar.
• Diyabet hastalığına yakalanma riskini azaltır.
• Sinir ve gerginliği kontrol eder.
• Birçok hastalığa karşı vücut direncini artırır.
• İçerisindeki E vitamini sayesinde hafıza kayıplarının önüne geçer.
• Yaşlanmanın önüne geçer ve ilerleyen yaş ile ortaya çıkan göz hastalıklarına da engel olur.
• Eklemlerde ortaya çıkan ağrıların dinmesini sağlar.

Fındığın Cilde Faydaları Nelerdir?

• Cildi nemlendirir ve besler. Bu yüzden kuru cilde sahip olan kişilerin düzenli olarak fındık tüketmesi gerekir.
• Vücut direncini artırır ve yaşlanmayı geciktirir.
• Ciltte oluşan çatlakların iyileşmesini sağlar ve soğuk havalarda çatlak oluşmasını önler.
• Fındıktan elde edilen fındık yağı saçları, sakalları ve kirpikleri besleyerek daha canlı bir görünüme kavuşturur.
• Hamilelik döneminde düzenli fındık kullanımı hücreleri güçlendirir ve cilde esneklik kazandırır.
• Saçın sağlıklı ve parlak görülmesini sağlar. Ayrıca saç dökülmelerini önler ve saçlardaki yağ dengesini sağlar.
• İçerisindeki vitaminler sayesinde selülitlerin azalmasını sağlar.