faydalar.net
faydalar

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Hamilelikte Yeşil Elmanın Faydaları

Hamilelikte yeşil elmanın faydaları, hamilelik le birlikte beslenme şeklimizi de düzenlemek gerekir. Hem anne hemde bebeğin sağlığı için faydalı besinler tercih etmek gerekir. Bunlardan biri de elmadır. Özellikle şöyle sulu sulu yeşil bir elmaya kolay kolay hayır denmez. Anne adayının ekşi sulu tadıyla ferahlatan bir elma.  Yeşil elma antioksidan, lif ve vitamin bakımından çok zengindir. Hamilelikte yeşil elmanın faydaları saymakla bitmez. Bir kısmına birlikte göz atalım, 
  • Kabızlığı giderir, Elma lifli yapısı sayesinde hamilelik nedeniyle hareketleri kısıtlanan ve hareketsizlik nedeniyle bağırsakları tembelleşen annelere çok iyi gelmektedir. Her gün bir adet yeşil elma yemek bağırsak hareketlerini düzene koyarak annenin rahatlamasına yardımcı olur. 
  • Bağışıklık sistemini destekler,  içeriğinde bulunan bol miktarda C vitamini ile anne ve bebeğin bağışıklığını destekler. Bağışıklık sistemini güçlü olan anne adayı kendini ve bebeğini olumsuz rahatsızlıklara karşı savunabilir. Anne ve bebeğin kemiklerinin güçlenmesinde yardımcı olur. 
  • Bebeğe faydası,  yakın zamanda yapılan araştırmalarda hamilelikte elma tüketen annelerin bebeklerinde nefes sorunları, astım ve alzheimer hastalığı riski daha azdır.
    Hamilelikte Yeşil Elmanın Faydaları

    . Bunun yanı sıra alerjik hastalığa yakalanma riski de daha düşüktür. 
  • Enerji verir, Elma içeriğinde bulunan karbonhidratların sayesinde hızlıca emilerek enerji verir. Hamilelik dolayısıyla kendinizi halsiz ve bitkin hissettiğiniz anlarda bir adet yeşil elma sizi kendinize getirir. 
  • Mide yanmasına iyi gelir, Hamilelikle sıkça yaşanan sorunlardan biri de mide yanmasıdır. Mide asitleri ve yüksek kan basıncı buna neden olur. Yeşil elma tüketmek sorunun giderilmesine yardımcı olur. 
  • Kolesterolü düşürür, Elma tüketmek kolesterolü düşüren bir diğer önemli etkendir. Hamilelik sürecine kötü kolesterolü dengede tutarak kan şekerinin daha hızlı yükselip daha hızlı düşmesine engel olarak dengede kalmasını sağlar. 
  • Akciğerleri kuvvetlendirir, ciddi bir antioksidan kaynağı olan elma tüketmek güçlü akciğerlere sahip olmanızı sağlar. Hamilelik sürecinde daral mamanızı ve rahat nefes almanızı sağlar. 

Yayınlanma Tarihi : 18.02.2017 14:38:21

Hamilelikte Yeşil Elmanın Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Hamilelikte Yeşil Elmanın Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hint Yağı Faydaları

Hint yağı faydaları, Hint bitkisi tohumundan elde edilen Hint yağı, Afrika ve Hindistan da yaygın şekilde kullanılan bitkisel yağların başında gelir. Antibakteriyel etkiye sahip olan yağ, bu ve farklı özelliklerinden dolayı dünya...

Kuruyemişin Faydaları

Kuruyemişin faydaları, Saymakla bitmeyecek kadar çok çeşide sahip olan bu kuruyemişlerin saymakla bitmeyecek kadar da çok faydası vardır. Kuruyemişlerin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller beyin gelişimini hızlandırarak kişin...

Ahududu Faydaları

Ahududu faydaları; Ahududu, gülgiller ailesine mensup dış görünüşü ile çileğe benzeyen bir meyve çeşididir. Kırmızı renge sahip sulu ve etli üzümcükleri olan içerisinde sert çekirdeği bulunan ahududu meyvesi tad olarak da oldukça...

Okaliptus Faydaları

Okaliptüs faydaları, ağaç çeşitlerinden biri olan okaliptüs Avusturya bölgesinde yetişmektedir. Birçok hastalığa karşı şifası bulunan bu ağacın bitkisinden yağ ve çay elde edilir. Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölümlerinde yetiştirilme...

Üzüm Pekmezinin Faydaları

Üzüm Pekmezinin Faydaları, Üzüm ülkemizde asırlardan beri yetiştirilen sağlıklı bir meyve türüdür. Mevsiminde toplanan üzümler uygun şekilde sağılması sonrasında uygun şartlar altında üzüm pekmezi üretimi sağlanmaktadır. Üzüm p...

Çorbanın Faydaları

Çorbanın faydaları adlı makalemiz sizin için çok yararlı olacaktır. Sofralarımızdan hiç eksik etmediğimiz çeşit çeşit çorbaların akşam yemeklerimizde önemli bir yeri vardır. Yemek sofralarımızın vazgeçilmezi olan çorbalar birçok s...

Beyaz Çayın Faydaları

Beyaz Çayın Faydaları: Beyaz çay da yeşil çayla aynı olarak ismi camellia sinesis olan bir çay bitkisinin yaprak kısımlarından üretilir, ancak aralarındaki tek fark bu iki çayın işleniş biçimlerinin birbirlerinden farklı olmasıdır...

Papatyanın Faydaları

Papatyanın faydaları: Papatya muhteşem kokusu ve görünüşü ile özellikle kadınların en çok sevdiği çiçekler arasında yer alır. Beyaz yaprakların ortasındaki sarı bölümde papatyanın çok güzel görünmesini sağlar. Papatya çiçeği olduk...

Turpun Cilde Faydaları

Turpun cilde faydaları, turp çeşitli mineraller ve vitaminlerle  zengin olan bir sebzedir. Bir çok yemeklerin yanında kullanılır ve oldukça lezzetlidir. Hazımsızlığa ve sindirime iyi gelmektedir.Bir çok hastalığa deva olarak bildi...

Balın Faydaları

Balın faydaları saymakla bitmez. Bal arıların çiçeklerden topladığı besinlerden oluşturduğu tatlı bir gıdadır. İlkbahar aylarında çiçeklerde oluşan polenler arılar tarafından toplanır ve arılardaki invertaz adı verilen bir enzimle...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

faydalar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018