faydalar.net
faydalar

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Kuruyemişin Faydaları

Kuruyemişin faydaları, Saymakla bitmeyecek kadar çok çeşide sahip olan bu kuruyemişlerin saymakla bitmeyecek kadar da çok faydası vardır. Kuruyemişlerin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller beyin gelişimini hızlandırarak kişinin daha parlak bir zekaya sahip olmasını sağlar. İçerdiği besin maddeleri bakımından yüksek miktarda protein barındıran bir yiyecektir. Kuruyemişlerin yapısının lifli ve kuru olması ile insanın daha az acıkmasını sağlar. Bu durumda kişinin kuruyemişe yönelmesini ve bir numaralı tercihi olmasını sağlar. Kuruyemişlerin sayesinde kişi daha az yediği için daha az kilo alır ve bu durum kişinin mutlu olmasını sağlar. İçermiş olduğu zengin besin değeri birçok rahatsızlığa da iyi gelmektedir.

Kuruyemişin faydaları nelerdir? Kuruyemiş çeşitlerinden olan; fındık, kabak çekirdeği, fıstık, gaju, leblebi, badem, kuş üzümü, üzüm, yer fıstığı, antep fıstığı ve ceviz kuruyemiş çeşitlerinden sadece birkaçıdır. 

Bu kuruyemişler genel olarak düşünüldüğünde çok faydalı besinlerdir. Fakat ayrı ayrı bakacak olursak hepsinin bin bir derde şifa olduğunu göreceğiz. Kuruyemişlerden ceviz saçlara, saç köklerine ve cildinize çok iyi gelmektedir. İçeriğine bulunma vitaminler sayesinde birçok hastalığa şifa kaynaklığı ermektedir. Ayrıca ceviz zeka gelişimini de olumlu yönde etkileyen bir kuruyemiştir. 
Kuruyemişin Faydaları

 Beyin gelişimi için günde üç dört tane yemek vücudun omega ihtiyacını karşılamak için yeterlidir. Fındık; kanser ve tansiyon hastaları için iyi bir besin kaynağıdır. Çünkü fındığın içindeki vitaminler vücudun normal seviyesinin korunmasını sağlar. Fındığın kişiye vermiş olduğu enerji de günlük hayatta kişinin daha zinde kalmasını sağlar. 

Badem; ceviz gibi omega bakımından zengin bir besindir. Kalp ve romatizma hastalıklarına karşıda çok iyi gelmektedir. Ve bu hastalıkların yanı sıra tansiyon hastalarında tansiyonun yükselmesine engel olur. Bademin kişiye vermiş olduğu tokluk hissi de kilo alımını azaltacağından dolayı çok faydalı bir besindir. Diyabet rahatsızlığına karşıda glukoz seviyesinin normal seviyede kalmasını sağlar. Leblebi; içeriğinin lifli bir yapıya sahip olmasından dolayı sindirim kolaylaşmasını ve hazımsızlık problemi yaşayan kişilerin tercihi olmalıdır. Kişini acıkmasını engelleyerek kilo alımını azaltır. 

Antep fıstığı; kalp hastalıklarına iyi gelen antep fıstığı damarlarda vazodilatasyon etkisi yapar. Kış hastalıklarına karşı iyi bir tedavi yöntemidir. Göğsün yumuşamasını sağlayarak öksürüğe iyi gelen bir besindir. Vücuttaki kan miktarının artmasını ve anemi hastalığına iyi gelir. Günde dolu bir avuçla olmamakla birlikte düzenli olarak tüketmemiz sağlığınız açısından çok önemlidir.

Yayınlanma Tarihi : 08.03.2017 15:26:46

Kuruyemişin Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kuruyemişin Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hint Yağı Faydaları

Hint yağı faydaları, Hint bitkisi tohumundan elde edilen Hint yağı, Afrika ve Hindistan da yaygın şekilde kullanılan bitkisel yağların başında gelir. Antibakteriyel etkiye sahip olan yağ, bu ve farklı özelliklerinden dolayı dünya...

Kuruyemişin Faydaları

Kuruyemişin faydaları, Saymakla bitmeyecek kadar çok çeşide sahip olan bu kuruyemişlerin saymakla bitmeyecek kadar da çok faydası vardır. Kuruyemişlerin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller beyin gelişimini hızlandırarak kişin...

Ahududu Faydaları

Ahududu faydaları; Ahududu, gülgiller ailesine mensup dış görünüşü ile çileğe benzeyen bir meyve çeşididir. Kırmızı renge sahip sulu ve etli üzümcükleri olan içerisinde sert çekirdeği bulunan ahududu meyvesi tad olarak da oldukça...

Okaliptus Faydaları

Okaliptüs faydaları, ağaç çeşitlerinden biri olan okaliptüs Avusturya bölgesinde yetişmektedir. Birçok hastalığa karşı şifası bulunan bu ağacın bitkisinden yağ ve çay elde edilir. Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölümlerinde yetiştirilme...

Üzüm Pekmezinin Faydaları

Üzüm Pekmezinin Faydaları, Üzüm ülkemizde asırlardan beri yetiştirilen sağlıklı bir meyve türüdür. Mevsiminde toplanan üzümler uygun şekilde sağılması sonrasında uygun şartlar altında üzüm pekmezi üretimi sağlanmaktadır. Üzüm p...

Çorbanın Faydaları

Çorbanın faydaları adlı makalemiz sizin için çok yararlı olacaktır. Sofralarımızdan hiç eksik etmediğimiz çeşit çeşit çorbaların akşam yemeklerimizde önemli bir yeri vardır. Yemek sofralarımızın vazgeçilmezi olan çorbalar birçok s...

Beyaz Çayın Faydaları

Beyaz Çayın Faydaları: Beyaz çay da yeşil çayla aynı olarak ismi camellia sinesis olan bir çay bitkisinin yaprak kısımlarından üretilir, ancak aralarındaki tek fark bu iki çayın işleniş biçimlerinin birbirlerinden farklı olmasıdır...

Papatyanın Faydaları

Papatyanın faydaları: Papatya muhteşem kokusu ve görünüşü ile özellikle kadınların en çok sevdiği çiçekler arasında yer alır. Beyaz yaprakların ortasındaki sarı bölümde papatyanın çok güzel görünmesini sağlar. Papatya çiçeği olduk...

Turpun Cilde Faydaları

Turpun cilde faydaları, turp çeşitli mineraller ve vitaminlerle  zengin olan bir sebzedir. Bir çok yemeklerin yanında kullanılır ve oldukça lezzetlidir. Hazımsızlığa ve sindirime iyi gelmektedir.Bir çok hastalığa deva olarak bildi...

Balın Faydaları

Balın faydaları saymakla bitmez. Bal arıların çiçeklerden topladığı besinlerden oluşturduğu tatlı bir gıdadır. İlkbahar aylarında çiçeklerde oluşan polenler arılar tarafından toplanır ve arılardaki invertaz adı verilen bir enzimle...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

faydalar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018