faydalar.net
faydalar

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Pancarın Faydaları

Pancarın faydaları: Pancar içerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Pancar içerisinde bol miktarda protein, karbonhidrat, diyet lifleri ve yağlar içerir. Ayrıca sodyum açısından da zengin olup tam bir potasyum deposudur. 

Pancarın sağlığımıza faydaları: Pancarın vücudumuza sağladığı birçok faydası vardır. İlk olarak pancar kalp hastalıklarına ve hipertansiyona karşı çok iyidir. Ham pancar kandaki oksijen seviyesini arttırır. Ayrıca tam bir antioksidandır ve içerdiği anti-enflamatuar ve mantar öldürücü özelliğiyle gut, safra kesesi rahatsızlığının tedavisinde kullanılmaktadır. Bunların yanı sıra mide asidini dengeler, kolesterolünde düşmesini sağlar.

Pancar hemoglobin seviyesinin düşük olmasıyla ortaya çıkan anemiye karşıda son derece etkilidir. Ayrıca yaşlılığa bağlı olarak meydana gelen unutkanlığın giderilmesine karşıda çok büyük etki sağlar.
Pancarın Faydaları

Pancarın en önemli faydalarından biride diyabete karşı olan etkisidir. Pancarları içerdiği kolin sayesinde zihinsel işlevler ve uykusuzluk problemleri ile mücadelede müthiş bir yardımcıdır. 

Birde pancarın en önemli faydalarından bir diğeri de dayanıklılığı arttırmasıdır. Özellikle sporcular tarafından çok sık tüketilir. İçerdiği anti kanserojenler sayesinde birçok kanser çeşidine iyi gelir ve kansere yakalanma riskini azaltır. Bu önemli faydalarının yanı sıra pancar kan damarlarının genişlemesi ve kan akımının hızlanmasına yardımcı olur. Dolayısıyla damar sertliğine ve bununla birlikte meydana gelebilecek kalp rahatsızlıklarına ve varislere kadar birçok rahatsızlığın giderilmesinde oldukça etkilidir. Göz sağlığı içinde oldukça önemli olan pancarın bolca tüketilmesi sağlık açısından çok önemlidir. Pancarın faydaları nedeniyle bolca tüketilmesi gerekir.

Yayınlanma Tarihi : 18.02.2017 14:37:51

Pancarın Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Pancarın Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hint Yağı Faydaları

Hint yağı faydaları, Hint bitkisi tohumundan elde edilen Hint yağı, Afrika ve Hindistan da yaygın şekilde kullanılan bitkisel yağların başında gelir. Antibakteriyel etkiye sahip olan yağ, bu ve farklı özelliklerinden dolayı dünya...

Kuruyemişin Faydaları

Kuruyemişin faydaları, Saymakla bitmeyecek kadar çok çeşide sahip olan bu kuruyemişlerin saymakla bitmeyecek kadar da çok faydası vardır. Kuruyemişlerin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller beyin gelişimini hızlandırarak kişin...

Ahududu Faydaları

Ahududu faydaları; Ahududu, gülgiller ailesine mensup dış görünüşü ile çileğe benzeyen bir meyve çeşididir. Kırmızı renge sahip sulu ve etli üzümcükleri olan içerisinde sert çekirdeği bulunan ahududu meyvesi tad olarak da oldukça...

Okaliptus Faydaları

Okaliptüs faydaları, ağaç çeşitlerinden biri olan okaliptüs Avusturya bölgesinde yetişmektedir. Birçok hastalığa karşı şifası bulunan bu ağacın bitkisinden yağ ve çay elde edilir. Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölümlerinde yetiştirilme...

Üzüm Pekmezinin Faydaları

Üzüm Pekmezinin Faydaları, Üzüm ülkemizde asırlardan beri yetiştirilen sağlıklı bir meyve türüdür. Mevsiminde toplanan üzümler uygun şekilde sağılması sonrasında uygun şartlar altında üzüm pekmezi üretimi sağlanmaktadır. Üzüm p...

Çorbanın Faydaları

Çorbanın faydaları adlı makalemiz sizin için çok yararlı olacaktır. Sofralarımızdan hiç eksik etmediğimiz çeşit çeşit çorbaların akşam yemeklerimizde önemli bir yeri vardır. Yemek sofralarımızın vazgeçilmezi olan çorbalar birçok s...

Beyaz Çayın Faydaları

Beyaz Çayın Faydaları: Beyaz çay da yeşil çayla aynı olarak ismi camellia sinesis olan bir çay bitkisinin yaprak kısımlarından üretilir, ancak aralarındaki tek fark bu iki çayın işleniş biçimlerinin birbirlerinden farklı olmasıdır...

Papatyanın Faydaları

Papatyanın faydaları: Papatya muhteşem kokusu ve görünüşü ile özellikle kadınların en çok sevdiği çiçekler arasında yer alır. Beyaz yaprakların ortasındaki sarı bölümde papatyanın çok güzel görünmesini sağlar. Papatya çiçeği olduk...

Turpun Cilde Faydaları

Turpun cilde faydaları, turp çeşitli mineraller ve vitaminlerle  zengin olan bir sebzedir. Bir çok yemeklerin yanında kullanılır ve oldukça lezzetlidir. Hazımsızlığa ve sindirime iyi gelmektedir.Bir çok hastalığa deva olarak bildi...

Balın Faydaları

Balın faydaları saymakla bitmez. Bal arıların çiçeklerden topladığı besinlerden oluşturduğu tatlı bir gıdadır. İlkbahar aylarında çiçeklerde oluşan polenler arılar tarafından toplanır ve arılardaki invertaz adı verilen bir enzimle...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

faydalar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018