faydalar.net
faydalar

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Siyah Çayın Faydaları

Siyah çayın faydaları; son yıllarda daha çok konuşulmaya başlanılmış bir konudur. Siyah çay ülkemizde Karadeniz Bölgesinde yetişmekte olup, tüm Ülkenin çay ihtiyacı da bu yöreden karşılanmaktadır. Açık, demli, limonlu, sütlü herkesin damak zevkine göre sevdiği bir çay çeşidi bulunmaktadır. Türkiye'de çay içme kültürü oldukça yerleşmiştir. Hemen hemen her ailede başta kahvaltı olmak üzere günde birkaç kere çay yapılmaktadır. Kullanılan sudan, demleme yönteminden, demliğin cinsinden, çayın kalitesinden ve çayı yapanın elinin lezzetinden etkilenen siyah çayın tadına bazen doyum olmaz. Yorgunluk denilince aklımıza çay düşer. Dışarıda soğuk havaya maruz kaldığımızda hemen gözümüzün önüne bir bardak sıcak çay gelir. Yanında illaki yiyecek bir şeyler aradığımızdan bazen fazla kilomuzun müsebbibi olarak akşam yaptığımız çay keyiflerini göstermekten de genellikle çekinmeyiz. Yine de vazgeçemediğimiz çayın doğru usuller uygulanarak demlenmesi halinde bazı faydaları bulunduğu uzmanlar tarafından dile getirilmektedir.

Siyah çayın faydaları nelerdir?  
  • Bazı yetişkinler uykuya dalmakta zorlandıkları için çaydan uzak dursa da sırf bu zinde tutma özelliği sayesinde gençler ve günün belirli saatlerinde uyanık kalmak zorunda olan bireyler tarafından çok fazla tercih edilebilmektedir. Çay, gün içerisinde hem bedende hem de zihinde oluşan yorgunluğun giderilmesinde çok faydalı bir içecektir.
  • Doğru usullerle demlenen ve demleme süresi kısa tutulup hemen tüketilen çayın antioksidan özelliğe sahip olduğu yönünde uzmanlar tarafından yapılan bazı açıklamalar bulunmaktadır.
    Siyah Çayın Faydaları

    Bu sayede vücutta biriken ve dışarı atılması gereken zararlı bileşenler çayın antioksidan özelliği sayesinde vücuttan atılabilir. 
  • Siyah çay kalp sağlığı açısından da yararlıdır. Çayın fazla ve koyu olarak tüketilmesi özellikle belirli yaşın üzerindeki kişilerde el titremesi ve çarpıntı gibi etkilere neden olduğu bilinmektedir. Tüketiminde aşırıya gidilmemesi kaydıyla yaşlılar tarafında da günde 2-3 bardak açık taze siyah çay tüketimi faydalıdır. Hatta bir Avrupa ülkesinde gerçekleştirilen bilimsel çalışma sonucunda günde birkaç bardak çay içen bireylerin kalp krizi geçirme ihtimalinin oldukça azaldığı ortaya konulmuştur.
  • Güçlü bir antioksidan olan siyah çay bu özelliği sayesinde bazı kanser hastalıklarının oluşma ihtimalini de azaltabilir. Kanser hastalığının oluşmasının birçok nedeni bulunmaktadır. Bu nedenlerden bir tanesi de vücutta bulunan ve serbest radikal olarak anılan maddelerdir. Antioksidan sayesinde serbest radikal etkisini yitirir. Böylece bireylerde kanser hastalığının meydana gelme ihtimali daha da azalmış olur.
  • Siyah çay demli olarak içildiğinde ishal vakıalarının önlenmesinde faydalıdır. Bunun için Günde 3-4 bardak içilmesi yeterli olacaktır.  
  • Çayın fazla ve koyu tüketilmesi demir eksikliğine neden olsa da siyah çayın faydalarından bir tanesi de zayıflamaya etki etmesidir. 

Yayınlanma Tarihi : 18.02.2017 14:49:42

Siyah Çayın Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Siyah Çayın Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hint Yağı Faydaları

Hint yağı faydaları, Hint bitkisi tohumundan elde edilen Hint yağı, Afrika ve Hindistan da yaygın şekilde kullanılan bitkisel yağların başında gelir. Antibakteriyel etkiye sahip olan yağ, bu ve farklı özelliklerinden dolayı dünya...

Kuruyemişin Faydaları

Kuruyemişin faydaları, Saymakla bitmeyecek kadar çok çeşide sahip olan bu kuruyemişlerin saymakla bitmeyecek kadar da çok faydası vardır. Kuruyemişlerin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller beyin gelişimini hızlandırarak kişin...

Ahududu Faydaları

Ahududu faydaları; Ahududu, gülgiller ailesine mensup dış görünüşü ile çileğe benzeyen bir meyve çeşididir. Kırmızı renge sahip sulu ve etli üzümcükleri olan içerisinde sert çekirdeği bulunan ahududu meyvesi tad olarak da oldukça...

Okaliptus Faydaları

Okaliptüs faydaları, ağaç çeşitlerinden biri olan okaliptüs Avusturya bölgesinde yetişmektedir. Birçok hastalığa karşı şifası bulunan bu ağacın bitkisinden yağ ve çay elde edilir. Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölümlerinde yetiştirilme...

Üzüm Pekmezinin Faydaları

Üzüm Pekmezinin Faydaları, Üzüm ülkemizde asırlardan beri yetiştirilen sağlıklı bir meyve türüdür. Mevsiminde toplanan üzümler uygun şekilde sağılması sonrasında uygun şartlar altında üzüm pekmezi üretimi sağlanmaktadır. Üzüm p...

Çorbanın Faydaları

Çorbanın faydaları adlı makalemiz sizin için çok yararlı olacaktır. Sofralarımızdan hiç eksik etmediğimiz çeşit çeşit çorbaların akşam yemeklerimizde önemli bir yeri vardır. Yemek sofralarımızın vazgeçilmezi olan çorbalar birçok s...

Beyaz Çayın Faydaları

Beyaz Çayın Faydaları: Beyaz çay da yeşil çayla aynı olarak ismi camellia sinesis olan bir çay bitkisinin yaprak kısımlarından üretilir, ancak aralarındaki tek fark bu iki çayın işleniş biçimlerinin birbirlerinden farklı olmasıdır...

Papatyanın Faydaları

Papatyanın faydaları: Papatya muhteşem kokusu ve görünüşü ile özellikle kadınların en çok sevdiği çiçekler arasında yer alır. Beyaz yaprakların ortasındaki sarı bölümde papatyanın çok güzel görünmesini sağlar. Papatya çiçeği olduk...

Turpun Cilde Faydaları

Turpun cilde faydaları, turp çeşitli mineraller ve vitaminlerle  zengin olan bir sebzedir. Bir çok yemeklerin yanında kullanılır ve oldukça lezzetlidir. Hazımsızlığa ve sindirime iyi gelmektedir.Bir çok hastalığa deva olarak bildi...

Balın Faydaları

Balın faydaları saymakla bitmez. Bal arıların çiçeklerden topladığı besinlerden oluşturduğu tatlı bir gıdadır. İlkbahar aylarında çiçeklerde oluşan polenler arılar tarafından toplanır ve arılardaki invertaz adı verilen bir enzimle...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

faydalar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018