Siyah Üzümün Faydaları Nelerdir?

Siyah Üzümün Faydaları

Siyah üzümün faydaları, Her derde deva olarak nitelendirilen çok şifalı bir bitkidir. Bir tek üzüm değil çekirdeğinin bile faydası bulunmaktadır. Halk arasında siyah üzüm kara üzüm olarak da bilinir. Siyah üzüm mineral bakımında da oldukça zengindir. İçerisinde demir, kalsiyum ve potasyum mineralleri bulunmaktadır.

Özellikle ara öğünlerde tüketilen kan şekerini düzenlemeye yardım eden vazgeçilmez bir meyvedir
Siyah üzümün faydaları arasında en önemlisi kanın cıvımasını sağlayarak koroner Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
Kabuğundaki fitoaleksin bileşiklerinden biri olan resveratrol vücutta kanser oluşumunu engelleyerek sağlıklı bir hayat sürmeniz sağlar.
Halk arasında en çok bilinen faydası şüphesiz kansızlığı azaltıcı etkisidir.
Fruktoz meyve asitleri ve lifler sayesinde mideye zarar vermeden boşaltım ve sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlar. Ayrıca kan temizliğinde de rol oynar.
Siyah üzüm vücuttaki yağların erimesine yardımcı olduğu için vücudumuzdaki yağ birikimini engeller.
Bünyenizi kuvvetlendirerek vücudunuzu virüslerden korunması için direnç verir.
Eğer cildinizin taze ve temiz görünmesini istiyorsanız siyah üzüm tüketmelisiniz.
Siyah üzümün faydaları sadece siyah üzüm yemekle olmaz. Ayrıca siyah üzüm suyunu da tüketebilirsiniz. Hatta bu siyah üzüm suyunun öğleden Sonraları tüketir iseniz vücudunuz dinçleşecektir.
İçerisinde fruktoz diğer adı ile meyve şekeri bulunduğu için vücudun kaybettiği enerjinin kazanılmasına yardımcı olur.
İçerisinde tartarik asit, citric asit malik asit, süksinik asit, fumarik asit, pürivik asit içermektedir. Bu asitler karaciğer metabolizmasında etkilidir.
Bioflavonoidlerden dolayı C vitaminin aktifliğini arttırır. Bu da vücudumuzun direnç kazanmasını sağlar.
Alerji oluşumunu da engellemektedir. Ayrıca vücutta özellikle eklemlerde oluşan kireçlenmeden dolayı iltihap oluşumunu engeller.
Besinlerin parçalandıktan sonra serbest radikaller oluşturup bu radikallerin damarlara saldırarak güçlü antioksidan görevi üstlenerek LDL'nin damarlar içinde birikip damar tıkanıklığını engeller.
Hücrelerde oluşan kanserojen değişimlerin oluşmasını engelleyerek hücrelerinin kanserleşmesini ve tümör oluşturmasını engeller.
Siyah üzümü hem kilo almak isteyen hem de kilo vermek isteyen kişiler tüketebilir.
Siyah üzümün çok faydalı olmasının asıl sebebi yapısında bulunan bol miktardaki protein ve karbonhidrattır. Bunların yanı sıra A, B1, B2, B6 ve C vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, fosfat, demir, organik asitler, formik asit mineralleri, fosforik asit içerir.
Siyah üzümün diş çürümelerini önleyici özelliği de bulunmaktadır.
Romatizmalarda oluşan ödem için siyah üzümün faydaları çekirdeklerini günde iki kez 20 tane çekirdeğini ezip tüketin 10 gün boyunca uygulayın bir hafta ara verip istediğiniz takdirde tekrar uygulayabilirsiniz.
Sedef hastalığı için siyah üzümün faydaları günde iki kez kahvaltıdan iki saat sonra de Akşam yemeğinden bir saat önce iki veya üç tane üzüm çekirdeğini döverek tüketiniz bunu 10 gün süresince uygulayınız bir hafta ara vermelisiniz.

Son Güncelleme : 21.01.2024 23:18:18

Siyah Üzümün Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

41 Yasin Okumanın Faydaları

41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin'i, şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında birçok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...

Pekmezli Yoğurt Faydaları

Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür. Pe...

Soda Limon Faydaları

Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir.Soda limon karışımının faydaları nelerdir?Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun...

Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları

Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlardır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok zinde ol...

Kendir Tohumu Faydaları

Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...

Kuyruk Yağının Faydaları

Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...

Osteo Bi Flex Faydaları

Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki birçok işinin aksamasına ve ...

Acı Turşu Biberin Faydaları

Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayda...

Limonlu Sodanın Faydaları

Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı ola...

Güvercin Yumurtasının Faydaları

Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...

Ceviz İç Zarının Faydaları

Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...

Çökelek Faydaları

Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkânlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermektedi...