faydalar.net
faydalar

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Zencefilin Faydaları

Zencefilin faydaları, Doğadaki bütün yiyecekler az yada çok; sağlığımız üzerinde olumlu etkiler oluşturmaktadır. Eski çağlarda ilaçlar yokken insanlar hep bitkisel tedaviler kullanarak ayakta kalmaya çalışmışlardır. Tabi bu bitkilerin faydalarını keşfetmek oldukça uzun bir sürecin geçmesi demektir. Tıp ilerledikçe bitkilerin genetik yapı üzerindeki faydaları daha hızlı çözülmeye başlanmış ve toplumun hizmetine açılmıştır. 

Özellikle kış aylarında zencefilin kullanım sıklığı artış göstermektedir. Tadı çoğu kişiye hoş gelmese bile faydaları çok güçlüdür. Zencefilin taze tüketimi tercih edilmelidir. Mümkün değilse yada tazesini içime hazır hale getirmeye zamanınız yok ise toz olarak da tüketebilirsiniz. 

Önemli olan zencefili çok kullanmak değildir aslında, önemli olan kararında ve istikrarlı tüketim sağlamaktır. Nasıl bir antibiyotik belli bir kullanım süresine sahip ise bitkilerde bu şekilde belli bir süre içerisinde ve belli bir doz olarak hayatımızda yer almalıdır. Yoksa faydasından çok zarar görebilme ihtimali ortaya çıkabilecektir. 

Zencefil faydaları
  • Zencefil özellikle kış aylarında soğuk algınlığının önlenebilmesi ve oluşan grip gibi rahatsızlığın semptomlarının asgari düzeye çekilebilmesi için başvurulan bitkisel bir kaynaktır. Üst solumun yolları enfeksiyonlarında zencefil fayları çok fazladır. Zencefil içildiği zaman boğazda yakıcı bir his verse bile nefes yollarının açılabilmesi için çok faydalı olmaktadır. Kaynamış suyun içerisine atacağınız 1 çay kaşığı zencefil size fayda sağlayabilecektir. Tabi farklı kullanım metotları mevcuttur. Mesela bazıları bal ile karıştırıp macun gibi yemeyi tercih etmektedir. Bu zencefilin acı tadını biraz kırmaya yaramaktadır. 
  • Bir diğer zencefil faydası iltihap giderici ve antioksidan etkisi olduğu bilinmektedir. Özellikle vücutta bir yaralanma yada başka bir nedenden ötürü enfeksiyon meydana gelmişse uygulayacağınız bir zencefil kürü fayda sağlayabilecektir. Bu şekilde belki de antibiyotik kullanma ihtiyacınız olmayacaktır. Ancak ilk etapta doktor kontrolünden geçmeniz yararınıza olacaktır. Antioksidan özelliği aynı zamanda cildin erken yaşlanmasını engelleyebilecek ve vücuda giren zararlı toksinlerden kurtulmasını sağlayacaktır. 
  • Zencefil düzenli kullanıldığında kaslarda meydana gelen kasılmaların giderilmesine yardımcı olabilecektir. Özellikle ağır sporlar ile uğraşıyorsanız yada kasların yorulmasına neden olacak bir iş ile meşgul iseniz zencefil tam size göre bir içecek olabilecektir.
    Zencefilin Faydaları

  • Zencefil içerisinde bulunan bazı bileşenler kansere karşı vücudun direncini artırmaktadır. Ayrıca krem haline getirildikten sonra cilde tatbik edildiği zaman cilt kanseri, güneşin zararlı etkileri yada alerjilere karşı koruyuculuk sağlayabilmektedir. 
  • Zencefil faydalarından bir diğeri de bulantı üzerindeki olumlu etkisidir. Özellikle araba yada deniz tutmasında fayda sağlayabilmektedir. Hamilelikte oluşan bulantı içinde fayda sağlayabileceği düşünülse bile doktor kontrolü dışında tüketilmesi sakıncalı olabilecektir. Zencefil aynı zamanda sindirim sistemi üzerinde de etki göstermektedir. Özellikle hazımsızlık, mide yanması, şişkinlik ve gaz sorunlarında etkili olabilmektedir. 
  • Son zamanlarda yapılan araştırmalar zencefil faydaları arasında zayıflamaya yardımcı olabileceği yönünde bilgiler bulunmuştur. Tam fayda görebilmeniz için uygun bir diyet eşliğinde tüketim sağlamalısınız. Bir ekmek yedikten sonra zencefilden fayda beklemek çok adli olmayacaktır. Şaka bir yana diyetlerinizde alternatif olarak düşünebilirsiniz. 
  • Zencefilin erkeklik hormonu üzerinde olumlu etkisi olduğu üzerinde araştırmalar yapılmaktadır. Bu etkilere neden olan maddeler henüz ortaya çıkarılabilmiş değildir. Ancak cinsel gücü arttırdığı yönünde güçlü belirtiler bulunmaktadır. 
  • Zencefil faydaları arasında bir diğeri de şeker hastalığı üzerindeki etkisi olmaktadır. Düzenli zencefil tüketimi bozulan insülin direnci mekanizmasının toparlanmasına yardımcı olabilmektedir. Bu sayede şekerin vücuda vereceği olumsuz etkiler de ortadan kaldırılabilecektir. Ancak buradan zencefil şeker hastalığına çözüm sağlıyor manası taşımamalıdır. Kendiniz doktorun verdiği ilaç tedavisinin yanında 1 ay kadar zencefil tüketimi sağlarsınız bu süreç sonrasındaki şeker değerlerinizde olumlu yönde bir ivme görülüyorsa doktorun kontrolü eşliğinde yine uygulamaya devam edebilirsiniz. 
Görüldüğü gibi zencefil faydaları ciddi oranda olmaktadır. Bu faydalar kişiden kişiye değişiklik gösterebilmektedir. Vücudunuzda fayda görmüş bir kişi ile benzer hastalık belirtileri görmüş olmanız sizinde kesin tedavi sağlayabileceğiniz manasına gelmemektedir. Bu yüzden doktor kontrolünde ve normal dozlarda kullanım sağlamak sizin için daha faydalı olacaktır. 

Yayınlanma Tarihi : 21.02.2017 16:40:15

Zencefilin Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zencefilin Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Mandalinanın Faydaları

Mandalinanın faydaları: Mandalina yaz kış yaprak dökmeyen nadir meyvelerdendir. Mandalina kış aylarının en çok sevilen meyvelerindendir. Mandalinanın faydaları herkes tarafından bilinmektedir. C vitamini deposu olarak anılan manda...

Ağaçların Faydaları

Ağaçların faydalar, Ağaçlar hem doğaya vermiş oldukları estetik görüntü ile hem de insanlara oksijen faydası ile oldukça önemlidir. Ağaçlar olmadan insanların yaşamları düşünülemez. Doğanın havasının temizlenmesinde büyük rolü ola...

Böğürtlenin Faydaları

Böğürtlenin faydaları,  böğürtlen çalılık arazilerde kendiliğinden yetişen ilk başlarda kırmızı sonra olgunlaştıkça yumuşak ve daha tatlı olmaya başlayan hafif mayhoş bir meyvedir. Talebin artmasıyla birlikte üretime başlanan kült...

Badem Sütü Faydaları

Badem Sütü Faydaları, Badem sütü sindirimde sorun yaşayanlar için çok faydalıdır.Ve inek sütünün alternatifidir.Protein,vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir.Tat ve görünüş olarak inek sütüne benzemektedir ve bademden...

Yeşil Kahvenin Faydaları

Yeşil Kahvenin Faydaları, Yeşil kahve insan sağlığı üzerinde oldukça etkili bir bitki türüdür. Yeşil kahve vücudun ihtiyacı kadar tüketildiğinde sinir ve beyin sistemini uyarır. Yeşil kahve içeriğinde bulunan birçok madde sayesind...

Çileğin Faydaları

Çileğin faydaları, Çilek hemen hemen herkes tarafından sevilen en popüler meyveler arasında yer almaktadır. Özellikle çocukların asla geri çeviremedikleri çilek eşsiz lezzeti yanı sıra insan vücuduna sağladığı faydalar sayesinde d...

Ruşeym Faydaları

Ruşeym faydaları, çok fazladır. Buğday insanlık tarihi kadar eski bir bitkidir. Özellikle eski yıllarda buğday olmadan yaşamak bile mümkün değilken ürün çeşitliliğinin artmasına bağlı olarak buğdaya alternatif yeni ürünler yetişti...

Işkın Faydaları

Işkın faydaları, Kendine özgü lezzeti ile çok fazla tüketilen ve çok faydalı olan bir bitki çeşitidir. Kısacası her derde deva demek oldukça mümkündür. Halk arasında diğer bir ismi olan uçkun olarak kullanılır. Bu bitki doğal ilaç...

Patlıcanın Faydaları

Patlıcanın faydaları, Patlıcan düşük kalori içeriği ile sindirim sistemini rahatlatıcı bir sebze olarak bilinir. Çoğu insanın severek tükettiği bir besindir. Patlıcan hemen hemen herkesin mutfağında bulunur. Kendine özgü tadının y...

Palmiye Yağı Faydaları

Palmiye yağı faydaları, insan vücudu ve sağlığı açısından oldukça önemli bir yeri olan palmiye yağı palmiyenin yaprak ve meyvelerinden elde edilmektedir. Palmiye ağacı en fazla Afrika bölgesinde yetişmektedir. Yapısı bakımından ol...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

faydalar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018