faydalar.net
faydalar

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Zencefilin Faydaları

Zencefilin faydaları, Doğadaki bütün yiyecekler az yada çok; sağlığımız üzerinde olumlu etkiler oluşturmaktadır. Eski çağlarda ilaçlar yokken insanlar hep bitkisel tedaviler kullanarak ayakta kalmaya çalışmışlardır. Tabi bu bitkilerin faydalarını keşfetmek oldukça uzun bir sürecin geçmesi demektir. Tıp ilerledikçe bitkilerin genetik yapı üzerindeki faydaları daha hızlı çözülmeye başlanmış ve toplumun hizmetine açılmıştır. 

Özellikle kış aylarında zencefilin kullanım sıklığı artış göstermektedir. Tadı çoğu kişiye hoş gelmese bile faydaları çok güçlüdür. Zencefilin taze tüketimi tercih edilmelidir. Mümkün değilse yada tazesini içime hazır hale getirmeye zamanınız yok ise toz olarak da tüketebilirsiniz. 

Önemli olan zencefili çok kullanmak değildir aslında, önemli olan kararında ve istikrarlı tüketim sağlamaktır. Nasıl bir antibiyotik belli bir kullanım süresine sahip ise bitkilerde bu şekilde belli bir süre içerisinde ve belli bir doz olarak hayatımızda yer almalıdır. Yoksa faydasından çok zarar görebilme ihtimali ortaya çıkabilecektir. 

Zencefil faydaları
  • Zencefil özellikle kış aylarında soğuk algınlığının önlenebilmesi ve oluşan grip gibi rahatsızlığın semptomlarının asgari düzeye çekilebilmesi için başvurulan bitkisel bir kaynaktır. Üst solumun yolları enfeksiyonlarında zencefil fayları çok fazladır. Zencefil içildiği zaman boğazda yakıcı bir his verse bile nefes yollarının açılabilmesi için çok faydalı olmaktadır. Kaynamış suyun içerisine atacağınız 1 çay kaşığı zencefil size fayda sağlayabilecektir. Tabi farklı kullanım metotları mevcuttur. Mesela bazıları bal ile karıştırıp macun gibi yemeyi tercih etmektedir. Bu zencefilin acı tadını biraz kırmaya yaramaktadır. 
  • Bir diğer zencefil faydası iltihap giderici ve antioksidan etkisi olduğu bilinmektedir. Özellikle vücutta bir yaralanma yada başka bir nedenden ötürü enfeksiyon meydana gelmişse uygulayacağınız bir zencefil kürü fayda sağlayabilecektir. Bu şekilde belki de antibiyotik kullanma ihtiyacınız olmayacaktır. Ancak ilk etapta doktor kontrolünden geçmeniz yararınıza olacaktır. Antioksidan özelliği aynı zamanda cildin erken yaşlanmasını engelleyebilecek ve vücuda giren zararlı toksinlerden kurtulmasını sağlayacaktır. 
  • Zencefil düzenli kullanıldığında kaslarda meydana gelen kasılmaların giderilmesine yardımcı olabilecektir. Özellikle ağır sporlar ile uğraşıyorsanız yada kasların yorulmasına neden olacak bir iş ile meşgul iseniz zencefil tam size göre bir içecek olabilecektir.
    Zencefilin Faydaları

  • Zencefil içerisinde bulunan bazı bileşenler kansere karşı vücudun direncini artırmaktadır. Ayrıca krem haline getirildikten sonra cilde tatbik edildiği zaman cilt kanseri, güneşin zararlı etkileri yada alerjilere karşı koruyuculuk sağlayabilmektedir. 
  • Zencefil faydalarından bir diğeri de bulantı üzerindeki olumlu etkisidir. Özellikle araba yada deniz tutmasında fayda sağlayabilmektedir. Hamilelikte oluşan bulantı içinde fayda sağlayabileceği düşünülse bile doktor kontrolü dışında tüketilmesi sakıncalı olabilecektir. Zencefil aynı zamanda sindirim sistemi üzerinde de etki göstermektedir. Özellikle hazımsızlık, mide yanması, şişkinlik ve gaz sorunlarında etkili olabilmektedir. 
  • Son zamanlarda yapılan araştırmalar zencefil faydaları arasında zayıflamaya yardımcı olabileceği yönünde bilgiler bulunmuştur. Tam fayda görebilmeniz için uygun bir diyet eşliğinde tüketim sağlamalısınız. Bir ekmek yedikten sonra zencefilden fayda beklemek çok adli olmayacaktır. Şaka bir yana diyetlerinizde alternatif olarak düşünebilirsiniz. 
  • Zencefilin erkeklik hormonu üzerinde olumlu etkisi olduğu üzerinde araştırmalar yapılmaktadır. Bu etkilere neden olan maddeler henüz ortaya çıkarılabilmiş değildir. Ancak cinsel gücü arttırdığı yönünde güçlü belirtiler bulunmaktadır. 
  • Zencefil faydaları arasında bir diğeri de şeker hastalığı üzerindeki etkisi olmaktadır. Düzenli zencefil tüketimi bozulan insülin direnci mekanizmasının toparlanmasına yardımcı olabilmektedir. Bu sayede şekerin vücuda vereceği olumsuz etkiler de ortadan kaldırılabilecektir. Ancak buradan zencefil şeker hastalığına çözüm sağlıyor manası taşımamalıdır. Kendiniz doktorun verdiği ilaç tedavisinin yanında 1 ay kadar zencefil tüketimi sağlarsınız bu süreç sonrasındaki şeker değerlerinizde olumlu yönde bir ivme görülüyorsa doktorun kontrolü eşliğinde yine uygulamaya devam edebilirsiniz. 
Görüldüğü gibi zencefil faydaları ciddi oranda olmaktadır. Bu faydalar kişiden kişiye değişiklik gösterebilmektedir. Vücudunuzda fayda görmüş bir kişi ile benzer hastalık belirtileri görmüş olmanız sizinde kesin tedavi sağlayabileceğiniz manasına gelmemektedir. Bu yüzden doktor kontrolünde ve normal dozlarda kullanım sağlamak sizin için daha faydalı olacaktır. 

Yayınlanma Tarihi : 21.02.2017 16:40:15

Zencefilin Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zencefilin Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Balığın Faydaları

Balığın faydaları: Balık sağlık açısından birçok faydası bulunan bir besindir. Özellikle içerdiği omega-3 sayesinde birçok hastalığın önlenmesinde büyük yardımcıdır. Beyin, sinir sistemi, kemikler ve göz için çok faydalıdır. Balık...

Hamilelikte Brokolinin Faydaları

Hamilelikte Brokolinin Faydaları, Bir annenin hamilelik dönemi en hassas ve duygusal olduğu dönemdir. Bu nedenle anne hamilelik döneminde sağlığına oldukça dikkat etmelidir. Ayrıca hem kendi sağlığı için, hem de bebeğin gelişim...

Narın Faydaları

Narın faydaları, içerisinde bulundurduğu tanecik sayısı kadar çoktur aslında. Her bir taneciğinde bulunan vitamin ve mineraller sağlık açısından oldukça önemlidirler. Bunun dışında önemli bir lif kaynağı olan nada 11 gram lif bulu...

Melisa Çayının Faydaları

Melissa çayının faydaları: Melissa çayı özellikle bebekler için önerilen bir bitki çayıdır. Bir çok bitki çayı bebekler için zararlı olarak görülürken melissa çayı her fırsatta bebekler için önerilmektedir. Özellikle huzursuz bebe...

Badem Yağının Faydaları

Badem Yağının Faydaları, Cilt hastalığı bulunan ya da saçından kaynaklı sorunları bulunan bireylerin badem yağının faydaları hakkında bilgi sahibi olmalarını önermekteyiz. Zira bu ürün birçok açıdan hastanın rahatlıkla şifa bulmas...

Şalgamın Faydaları

Şalgamın Faydaları, Şalgam bitkisi ülkemizde oldukça fazla üretilen bir bitki türüdür. Turpgiller ailesinin bir bitki türü olan şalgam ılıman ve sıcak bölgelerde yetiştirilmektedir. İnsanların severek tükettiği şalgamın faydala...

Balkabağının Faydaları

Balkabağının Faydaları; Hepimiz kış aylarında C vitamini deposu olarak portakala ve mandalinaya hucüm ederiz ancak bilmediğimiz şey ise daha birçok meyveniz ve sebzenin de vitamin deposu olduğudur. Belki de bunların başında balkab...

Zencefilin Faydaları

Zencefilin faydaları, Doğadaki bütün yiyecekler az yada çok; sağlığımız üzerinde olumlu etkiler oluşturmaktadır. Eski çağlarda ilaçlar yokken insanlar hep bitkisel tedaviler kullanarak ayakta kalmaya çalışmışlardır. Tabi bu bitkil...

Limon Yağının Faydaları

Limon Yağının Faydaları saymakla bitmez. Temizlikten tutun, cilt bakımı, saç bakımı gibi pek çok alanda kullanılabilir. Limon yağı uygulama esnasında inceltilerek uygulanması gereken bir yağdır. Limon yağı, zeytinyağ yada su ile...

Elma Kabuğunun Faydaları

Elma Kabuğunun Faydaları, Günümüzde yaşanılan hastalıkların bir çoğu kimyasal ilaçlarla tedavi edilmeye çalışılmaktadır. Gerek bitkilerin gerekse sebzelerin insan sağlığına olan katkılarını öğrenirsek biraz da olsa kimyasallara ol...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

faydalar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2018