Faydalar

Faydalar

Faydalar, sağlıklı ve uzun bir ömür yaşayabilmek için, bazı rahatsızlıkların tedavisinde tıbbi tedaviye yardımcı olmak üzere alternatif olarak birçok bitkinin faydalarından yararlanmak mümkündür. Bazı bitki ve bitkiler kullanılarak elde edilen bitki çayları birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Çoğu bitkinin ve bitki çayının sağlığa faydaları bilimsel olarak da netlik kazanmıştır.

Özellikle bitki ve bitki çayları sağlığa sağlamış oldukları yararlardan dolayı halk arasında yaygın şekilde kullanılmaktadır.

Bitki ve bitki çayları insan vücudunda yaratmış oldukları olumlu etkiler nedeniyle geniş yelpazede insanların hizmetine sunulmuştur. Her bitkinin ve bitki çayının farklı bir aroması ve tadı vardır. Faydalarından yararlanmak adına bazen birkaç bitkinin karıştırılması gerekebilir. Bu şekilde daha etkili sonuçlara ulaşılmaktadır. Herhangi bir hastalık sebebiyle doktora başvurulduktan sonra doktor reçetesine uymak gerekir. Faydalar konusunda bitkilerden yararlanmak doğru bir yaklaşım olsa da, hastalıkları tek başına kullanılan bitkilerle tedavi etmeye çalışmak doğru değildir.

Faydalar için hangi bitki ve bitki çaylarından yararlanılabilir?

Hastalıkları tedavi etmek ya da bitkilerin faydalarından yararlanmak için en çok tercih edilen yöntem bitki çayı tüketmektir. Bitkilerin faydaları konusunda çayın nasıl tüketileceği, nasıl ve ne kadar kullanılacağı oldukça önemlidir. Çünkü bazı bitki çayları günde 5 bardak kadar içilebilirken bazılarının sadece bir bardak içilmesi gerekebilir.

Kullanılacak bitki çayının içeriği de oldukça önemlidir. İçeriğinde bulunan maddelerden herhangi birinin vücuda fazla alınması bazen fayda yerine zarar getirebilir. Bunun yanı sıra örneğin kullanılacak bitki tansiyon hastalığına faydalı olabilir. Ancak bu bitki tansiyona faydalı olurken kalp problemlerine neden olabilir. Bu nedenle kullanılan bitkinin faydalarını bilmek kadar zararlarının ya da yan etkilerinin de bilinmesi gerekir.

Faydalar için bitki çayı nasıl hazırlanır?

Faydalarından yararlanmak için kullanılacak bitki çayları birkaç farklı yöntem kullanılarak hazırlanabilir. Bazı bitkiler kaynatılmış suya eklenip demlenirken, bazıları suyla birlikte kaynatılabilir. Kullanılacak bitkiden en güzel sonucu alabilmek için hangi yöntemle hazırlanması ve ne kadar tüketilmesi gerektiğini iyi bilmek gerekir.

Örneğin baş ağrısı ya da karın ağrısı gibi şikayetlerde her iki şikayeti aynı anda geçirebilmek için bazı bitkileri birbiriyle karıştırmak gibi bir yanlışa düşülebilir. Bu tamamen yanlıştır. Bitki çaylarını tatlandırmak gerekiyorsa kesinlikle şeker kullanılmamalıdır. Bunun yerine bal kullanılarak çay tatlandırılabilir. Tatlandırmak için yapay tatlandırıcılar da kesinlikle önerilmemektedir. Yapay tatlandırıcılar bitkilerin içine yer alan maddelerle etkileşim yaratarak bitkinin faydalarından yararlanmaya izin vermeyebilir.

Faydalar ve bitki çaylarının kullanımı

Rezene çayı: Rezene çayı tıpkı siyah çay gibi hazırlanabilir. Su kaynatılır ve üzerine yeteri kadar rezene eklenir. Bu şekilde 8-10 dakika demlenerek içilmeye hazır hale gelir. Rezene çayının demleme süresi arttıkça çay faydalar konusunda daha etkili olur. Tek başına içilemiyorsa rezene çayına bal ve limon eklenebilir. Demleme işlemi porselen çaydanlıkta yapılmalıdır. Baş ağrısı, adet dönemi sıkıntıları, kramp gibi sorunlara karşı kullanılabilir. Aynı zamanda hazırlanan çay ılıdıktan sonra saçlar yıkandığında kepeklenme sorununa karşı iyi geldiği bilinmektedir. Faydaları için günde iki fincan tüketilmesi yeterli olur. Bilindik bir zararı ve yan etkisi olmadığından 2 hafta boyunca kullanmaya devam edilebilir. 2 haftalık kullanımdan sonra bir hafta ara verildikten sonra tekrar başlanabilir.

Kuşburnu çayı: 3 su bardağı su demliğe alınarak kaynatılır. İçine 3 çorba kaşığı kuşburnu eklenip bir taşım kaynatıldıktan sonra ocaktan alınır. 10 dakika demlenmesi beklenerek içilmeye başlanabilir. Kuşburnu çayına nane yaprakları, ebegümeci gibi bitkiler ilave edilerek faydalar konusunda etkisi arttırılabilir. Kuşburnu çayı, kan basıncını düzenlemek, kanı temizlemek, kansızlık gibi kan problemlerinde sıkça kullanılan bitki çayıdır. Bunların yanı sıra öksürük, hemoroid, tansiyon, stres, soğuk algınlığı ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için kuşburnu faydalarından yararlanılabilir.

Kekik çayı: Kekik çayını tek başına tüketmek tadından dolayı oldukça zordur. Bu nedenle limon ya da domates gibi sebzelerin suyu eklenerek tadı yumuşatılabilir. Kekik çayı hazırlamak için demliğe yeterince su eklenip kaynatılır. Kaynayan su ocaktan alınıp içine 1 çorba kaşığı kurutulmuş kekik eklenir ve demlik kapatılarak 10 dakika demlenmeye bırakılır. Kekik çayı, baş ağrısı, soğuk algınlığı, diş ve dişeti hastalıkları, boğaz ağrısı, gaz ve şişkinlik için faydalı bir çaydır. Bunların yanı sıra antioksidan ve antiseptik etkisi bulunmaktadır. Romatizma ağrılarını ve ağız içinde oluşan yararları iyileştirir.

Faydalar Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Faydalar"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı o...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir bes...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşı...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerse...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde k...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymakta...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksama...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olar...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut iç...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki ...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategoris...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik ...
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata gelse de artık günümüzde sirkenin kullanım alanının bir hayli genişlediğini söylemek müm...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her konuda fayda sağlamaktadır. Çörek otu mümkün olduğu kadar fazla tüketilmelidir. Bağışıklı...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. Çünkü insanlar sürekli et, tavuk yiyerek yaşayamazlar. Doğanın tahrip olması sonucunda bitkil...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için önemli faktör oluşturmaktadır. Yeşil ceviz kabuğu önceki dönemlerden günümüze kadar insan sağl...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla yetiştirilen bir hayvandır. Kazın hem etinden, hem yağından hem de tüyünden çok istifade edili...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesidir. Ganocafe aroma bakımından klasik kahve tadında ve mantar özleri ile bir araya gelmiş ve ...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kadar büyük bir öneme sahip olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Sarımsak saç bakımı, iç hast...
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları, saymakla bitmez. Kayısının vücudumuza olan faydaları yüzyıllardan beri günümüze gelen bir bilgidir. Kayısı içinde, A B C vitaminleri ve aynı zamanda bol potasyum, nişasta, protein ve selüloz içeren adeta bi...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Faydalar Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Faydalar Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2018