Çınar ağacı, uzun ömürlü ve oldukça dayanıklı bir ağaç olup, ülkemizin hemen her bölgesinde yetişebilme özelliğine sahiptir. Geniş yapraklı ve iri gövdeli olan bu ağaç, şehir merkezlerinde bile sıkça rastlanabilir. Çınar yaprağı üzerinde yapılan bilimsel araştırmalar, bu bitkinin sağlık açısından birçok fayda sağladığını ortaya koymuştur. Bitkisel tedavi amacıyla çeşitli rahatsızlıkların giderilmesinde çınar yaprağı kullanılabilir ve kür şeklinde hazırlanarak farklı hastalıkların tedavisinde alternatif bir yöntem olarak tercih edilebilir.

Çınar yaprağı, internet üzerinden, aktarlardan veya doğal ürün satan yerlerden temin edilebilir. Ayrıca çınar ağacı ülkemizin her yerinde yetiştiği için ağaçtan yapraklar toplanarak da elde edilebilir. Çınar yaprağının faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için kullanılan yaprakların kalitesine dikkat edilmelidir.

Çınar ağacı tek bir tür gibi görünse de aslında birçok çeşidi bulunmaktadır. Faydalarından yararlanmak amacıyla kullanılan yaprağın girintili ve çıkıntılı olmasına özen gösterilmelidir. Girintili yapraklar, düz yapraklara nazaran daha faydalıdır. Bu nedenle kullanılacak yaprağın tarak gibi girintilerinin olması gerekir. Ayrıca ağaçtan yere dökülen yapraklar tercih edilmemelidir. Yere dökülen yapraklarda mantar gelişme olasılığı yüksektir ve bu durumda kullanılan yaprak faydadan çok zarar getirebilir. Yaprak daldan koparılarak temin edilmeli ve temiz bir alanda kurutulduktan sonra kullanılmaya başlanmalıdır.

Eklem ağrısı ve kireçlenme gibi problemler için çınar yaprağı kür şeklinde hazırlanarak kullanılmalıdır. Düzenli kullanıldığında bu kür, yaşanan şikayetlerin hafiflemesini sağlar.

Temin edilen çınar yaprakları soğuk suda iyice yıkanır. Yıkanan yapraklar ufak parçalara ayrılarak ezilir. 1 su bardağı su kaynatılır ve altı kısılarak ezilen çınar yaprakları içine eklenir. 1 dakika kısık ateşte kaynatıldıktan sonra ocaktan alınır. Hazırlanan çınar yaprağı çayı süzülerek soğumaya bırakılır. Akşam yemeğinden ve gece yatmadan önce düzenli olarak 1 bardak tüketilir. Tüketilen çay her defasında taze olarak hazırlanmalıdır. 1 ay bu şekilde düzenli kullanıldığında yaşanan şikayetlerin hafiflediği görülecektir. Eğer kireçlenme sorunu çok ilerlemişse, uygulanan kürle beraber şikayetlerde artış görülebilir. Bu gibi durumlarda kür 4 gün ara verildikten sonra tekrar başlanmalıdır. Kireçlenme haricinde diğer rahatsızlıklar için de çınar yaprağı aynı şekilde kullanılabilir.