Pekmezin Faydaları
Pekmez, kan yapıcı besinlerin en başında yer almaktadır. İçerisindeki maddeler sayesinde bir şifa kaynağı olarak gösterilmektedir. Birbirinden farklı pekmez çeşitleri vardır. Her pekmezin tadı farklı olduğu gibi sağladığı faydalar da farklıdır. Günümüzde en çok tercih edilen pekmez çeşitleri hurma, üzüm, dut, keçiboynuzu ve andız pekmezidir.
- Yaşam koşullarından dolayı veya psikolojik olarak oluşan yorgunluk ve bitkinlik şikâyetlerinin giderilmesinde önemli bir yere sahiptir.
- Özellikle kış aylarında oluşan boğaz ağrılarının kısa sürede geçmesi için pekmez bire bir çözümdür.
- Zihnin daha kuvvetli olmasını sağlayarak unutkanlık gibi problemlerin önüne geçer ve beyin gelişimine katkıda bulunur.
- Akciğerde oluşan balgamın atılımını kolaylaştırarak daha rahat nefes alıp verilmesini sağlar ve kuru öksürük şikayeti varsa buna da çözüm olarak her türlü akciğer probleminin önüne geçer.
- Kan yapıcı etkisi sayesinde özellikle anemisi olan hastalarda fayda gösterir ve kırmızı kan hücresi yapımını artırır.
- Antioksidan etkisi sayesinde vücudu zararlı organizmalara karşı korur ve vücutta hazır halde bulunan toksin maddeleri uzaklaştırır.
- Kardiyovasküler sistemde kalp ve damarları kuvvetlendirici etki gösterir, damar yapısını sağlamlaştırır ve kalp atım gücünü artırır.
- İçerisindeki A vitamini sayesinde göz problemlerini azaltır ve ileri dönemde oluşabilecek göz hastalıklarını önlemede etkilidir.
- Özellikle vücudun bağışıklığının azaldığı zamanlarda ağızda ve diş etlerinde oluşan yaraların kısa zamanda iyileşmesini sağlar ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek vücudun korunmasını sağlar. Olası enfeksiyon problemlerine karşı da vücuda kalkan görevi görür.
- Artmış olan kolesterol düzeyini aşağı çekerken ileri dönemde karşılaşılması olası kolesterol problemini engeller.
- İnfertilite yani kısırlık gibi problemlerde kür şeklinde kullanılması faydalıdır.
- Kemikler üzerinde kuvvetlendirici bir etkisi vardır.
- Karaciğeri korur ve kuvvetlendirerek karaciğer problemlerinin oluşmasını engeller.
- Doğum yapacak olan anne adaylarının doğumunun daha kolay ve sancısız geçmesini sağlayarak zor durumlara karşı kolaylaştırıcı bir etki gösterir.
- İnsanlar için çok iyi bir karbonhidrat kaynağıdır.
- İştahsızlık şikayeti olan kişilerde iştahın açılmasını sağlayarak kilo alımını artırır.
- Bağımlılık yapan maddelerin kullanımı ile vücutta oluşan cilt lekelerinin giderilmesinde oldukça faydalıdır.
- Yaşlılık belirtilerini ve yaşlılığın getirdiği sorunları engellemeyi sağlar.
- Uzmanlar tarafından belirtilen çoğu kaynakta pekmezin faydaları arasında en dikkat çekici olan ise insan ömrünü uzattığıdır.
- Dolaşımı hızlandırır ve olası kalp krizlerini engeller.
- Bol miktarda kalsiyum içeren pekmez, kemikleri güçlendirmenin yanı sıra kemik erimesinin önüne geçer.
- Kalp ritim bozukluğuna iyi gelir ve çarpıntıları önler.
- İçerisindeki E vitamini sebebiyle cilde parlaklık ve canlılık kazandırarak güzel bir cilt sunar.
- Özellikle gastrit ve reflü olmak üzere sindirim sisteminde oluşan hastalıkların önüne geçer.
- Nefes darlığı ve astım gibi problemlerde kullanımı yaygındır.
- Cinsel performansı artırır.
- Teknolojinin artmasıyla sıklıkla maruz kaldığımız radyasyon, vücudumuzda geri dönüşsüz problemleri beraberinde getirmektedir. Ancak pekmezin faydaları sayesinde vücuda alınan radyasyon dışarı atılır ve koruma sağlanmış olur.
|
