Bitki Çaylarının Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Bitki Çaylarının Faydaları Nelerdir?

Bitki çaylarının faydaları, kullanım nedenine ve kullanılan çayın türüne göre değişmektedir. Geçmişten günümüze bitki çayları alternatif tıp olarak hayatımızda yer almaktadır. Eski dönemlerde birçok kişi hangi bitkinin ne işe yaradığını bilmekte idi. Ancak günümüzde büyük şehirlerde artık bilsek bile çayı gidip doğal ortamından toplama şansımız maalesef olmamaktadır. Bizler artık sallama çay formalarını hayatımıza sokmuş bulunmaktayız.

Eğer düzenli içtiğiniz bir bitki çayı var ise aktarlardan kolaylıkla temin edebilmekteyiz. Ancak hayatın hızının artmasını sonucunda sallama çayla daha pratik hale gelmiştir. Her bitki çayının kendisine has bir faydası olmaktadır. Bir bitki birçok tedavi etki gösterebilir. Ancak yüksek oranda etki gösterdiği bir hastalık olmaktadır. Bitki çaylarının faydalarından tam olarak etki görebilmek için düzenli olarak içilmesi gerekebilmektedir. Mesela antibiyotik aldığınız zaman iki gün içip bırakır iseniz fayda göremeyebilirsiniz. Ortalama 1 hafta kullanılması gerekmektedir. Bitki çayları da böyledir. Bazı çayların sürekli, bazılarının 20 gün süreyle kullanılması gerekebilmektedir. Ancak bitki çaylarını kullanırken sağlık problemlerinizi de göz ardı etmemeniz gerekmektedir. Mesela hamile iseniz bitki çaylarının yararından çok zarar görebilirsiniz. O yüzden yaş, cinsiyet, sağlık durumu bitki çaylarının faydasını görebilmek için önemli etkenlerdir.


Bazı Bitki Çaylarının Faydaları Nelerdir?


Yeşil çay: Günümüzde artık neredeyse hepimizin hayatında yer alan çaylardan bir tanesidir. 15 sene önce biraz sosyetik bir yapısı olsa bile artık raflarda yerini almıştır. Yeşil çay özellikle antioksidan etkisi göstererek vücudun direncinin artmasını sağlamakta ve hastalıklara karşı korunmasını sağlamaktadır. Zayıflama döneminde metabolizma hızının artmasını sağlayarak yağ yakımını artırabilmektedir. Yeşil çay aynı zamanda cildin yaşlanmasını geciktirebilmektedir.

Ihlamur: En çok fayda gördüğümüz bitki çaylarından biri de ıhlamur olmaktadır. Ihlamur özellikle soğuk algınlığı dönemlerinde imdadımıza yetişmektedir. Aynı zamanda vücudun direncini artırmakta ve öksürüğe iyi gelmektedir.

Rezene: bu çay da vücudun rahatlamasını sağlamakta ve uyku sorununa etki etmektedir. Hazmı kolaylaştırıcı etkisi de olmaktadır. Gaz sorunu yaşamakta iseniz mutlaka tüketmeniz gereken çaylardan biridir.

Bu ve bu özellikleri taşıyan çaylar hayatımızda mutlaka yer almalıdır. Bitki çaylarının faydaları saymakla bitmez. Önemli olan doğru zamanda, doğru bitkiyi, doğru oranda kullanmak tam fayda almamızı sağlar.

Bitki Çaylarının Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bisikletin Faydaları Nelerdir?

Bisikletin Faydaları Nelerdir?

Acının Faydaları Nelerdir?

Acının Faydaları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hindi Etinin Faydaları Nelerdir?

Hindi Etinin Faydaları Nelerdir?

Terenin Faydaları Nelerdir?

Terenin Faydaları Nelerdir?

Defne Yağının Faydaları Nelerdir?

Defne Yağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz İç Zarının Faydaları Nelerdir?

Ceviz İç Zarının Faydaları Nelerdir?

Yeni Dünyanın Faydaları Nelerdir?

Yeni Dünyanın Faydaları Nelerdir?

Güncel

Ayva Hamilelikte Faydaları Nelerdir?

Ayva Hamilelikte Faydaları Nelerdir?

Güncel

Kırmızı Turpun Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Turpun Faydaları Nelerdir?

Güncel

Elma Sirkesinin Saça Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesinin Saça Faydaları Nelerdir?

Turpun Faydaları Nelerdir?

Turpun Faydaları Nelerdir?

Zemzem Suyunun Faydaları Nelerdir?

Zemzem Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kuyruk Yağının Faydaları Nelerdir?

Kuyruk Yağının Faydaları Nelerdir?

Kajunun Faydaları Nelerdir?

Kajunun Faydaları Nelerdir?

Limon Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Limon Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Yumurta Akının Faydaları Nelerdir?

Yumurta Akının Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Etin Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Etin Faydaları Nelerdir?

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Zencefil Çayı Faydaları Nelerdir?

Zencefil Çayı Faydaları Nelerdir?

Fesleğenin Faydaları Nelerdir?

Fesleğenin Faydaları Nelerdir?

Mısırın Faydaları Nelerdir?

Mısırın Faydaları Nelerdir?

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Bol Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Bol Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Isırgan Çayının Faydaları Nelerdir?

Isırgan Çayının Faydaları Nelerdir?

Sabahları Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Sabahları Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Kükürtün Faydaları Nelerdir?

Kükürtün Faydaları Nelerdir?

Yürüyüşün Faydaları Nelerdir?

Yürüyüşün Faydaları Nelerdir?

Ilık Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Ilık Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Ayva Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Ayva Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Acı Elma Yağı Faydaları Nelerdir?

Acı Elma Yağı Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6