Balın Faydaları Nelerdir?
19 Haziran 2024

Balın Faydaları Nelerdir?

Balın faydaları saymakla bitmez. Bal, arıların çiçeklerden topladığı besinlerden oluşturduğu tatlı bir gıdadır. İlkbahar aylarında çiçeklerde oluşan polenler arılar tarafından toplanır ve arılardaki invertaz adı verilen bir enzimle bu polenler değişime uğrayarak balın oluşmasını sağlar. Balın faydaları konusuna geçmeden önce bal hakkında bilinmeyen konulara değineceğiz. Bal, içinde bakteri bulundurmayan mucizevi bir besindir. İçinde bakteri bulundurmadığından dolayı müthiş bir antibiyotik özelliği taşımaktadır. Balın faydaları sadece hastalıklar için değil, aynı zamanda çok lezzetli bir besindir. Kahvaltılarımız için vazgeçilmez bir yiyecektir. Tereyağlarına ve kaymaklara eşlik eder.

En önemli özelliği ise balın doğal olmasıdır, yani yapay şeker içermez. Balın faydalarından bahsetmemiz için ve balın insan hastalıklarında faydalı olması için doğal olması gerekmektedir. Balın içine doğal şekerinden ayrı olarak şeker ilave ediliyorsa o baldan yarar gelmez, aksine zararı olur. Balın gerçek olup olmadığı kokusundan veya tadından anlaşılamaz, ancak laboratuvar koşullarında incelenerek anlaşılır. Arılar bir gram bal yapabilmek için 4000 çiçekten besin polen toplar. Bu sebeple bal çok değerli bir besindir. Balın faydaları içinde B vitamini bakımından çok zengin olduğu da bilinir. Bal aynı zamanda magnezyum, glikoz, fruktoz, demir, klorür, potasyum ve kalsiyum da içerir. Balın çok fazla çeşidi bulunmaktadır. Bunlardan arı kovanı balı, petek balı, çam balı, çiçek balı, anzer balı, kestane balı çok sık rastlanılan bal çeşitleridir. Kur'an-ı Kerim'de de balın faydaları ile ilgili hadisler yer almaktadır. Hz. Muhammed'in hasta olduğu zamanlarda çörek otu ile bal tükettiği bilinmektedir.

  • Kolesterolü düşürür: LDL kolesterolünü düşürmek için biraz bal tüketmek iyi gelir.
  • Yaraları iyileştirir: Bal doğal antiseptik bir maddedir. Bu sayede yaraların, ağrıların ve kesiklerin iyileştirilmesi için kullanılabilir.
  • Enerji kaynağıdır: Günlük enerji ihtiyacımızı bir tatlı kaşığı bal tüketerek giderebiliriz.
  • Öksürüğe Faydalıdır: Bal öksürüğü geçirmek için en etkili besindir. Ilık bir bardak suyun içine limon ile karıştırılan bal öksürüğe iyi gelir. Bal, boğazda oluşan enfeksiyonları giderir ve tahrişleri yumuşatarak öksürük oluşmasını engeller.
  • Kabızlık: Sıcak su ile karıştırılan bal kabızlığa iyi gelir.
  • Saçlara iyi gelir: Yıpranmış, kepekli, kurumuş ve matlaşmış saçlar bal maskesi ile iyi duruma getirilebilir.
  • Reflü: Bal mide asidini dengeler ve ağrılara iyi gelir.
  • Uykusuzluğu giderir: Geceleri yatmadan önce sütün içine karıştırılarak tüketilen bal uykusuzluğa iyi gelir.
  • Kilo vermede yardımcıdır: Bir bardak sıcak su içine bal ve limon karıştırılarak içilmesi metabolizmanın hızlanmasına ve kilo vermenize yardımcı olacaktır.
  • Cilde faydalıdır: Ballı cilt maskeleri sivilce, siyah nokta ve akne oluşumuna neden olan bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur.
  • Bal kan şekerini düzenler: Balın içeriğindeki fruktoz ve glikoz ile kan şekeri düzenlenir.
  • Dișlere faydalıdır: Bal ile gargara yapıldığında diş etlerini ve dişleri güçlendirir.

Balın faydaları arasında romatizma, alerji, diş sağlığı, yorgunluk, varis, karaciğer sağlığı, felç, yüz felci, sarılık, terleme ve ishal rahatsızlıklarını da giderdiği bilinmektedir.

Balın Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ginseng Faydaları Nelerdir?

Ginseng Faydaları Nelerdir?

Maydanozun Faydaları Nelerdir?

Maydanozun Faydaları Nelerdir?

Kınanın Faydaları Nelerdir?

Kınanın Faydaları Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kakao Yağının Faydaları Nelerdir?

Kakao Yağının Faydaları Nelerdir?

Çiğ Bademin Faydaları Nelerdir?

Çiğ Bademin Faydaları Nelerdir?

Omega 6 Faydaları Nelerdir?

Omega 6 Faydaları Nelerdir?

Deve Dikeni Tohumu Faydaları Nelerdir?

Deve Dikeni Tohumu Faydaları Nelerdir?

Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

Güncel

Yeşil Elmanın Faydaları Nelerdir?

Yeşil Elmanın Faydaları Nelerdir?

Güncel

Pirinç Unu Faydaları Nelerdir?

Pirinç Unu Faydaları Nelerdir?

Güncel

Kakaonun Faydaları Nelerdir?

Kakaonun Faydaları Nelerdir?

Kuru Erik Faydaları Nelerdir?

Kuru Erik Faydaları Nelerdir?

Nanenin Faydaları Nelerdir?

Nanenin Faydaları Nelerdir?

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

Pirinçin Faydaları Nelerdir?

Pirinçin Faydaları Nelerdir?

Kebabiye Faydaları Nelerdir?

Kebabiye Faydaları Nelerdir?

Çoban Çökerten Faydaları Nelerdir?

Çoban Çökerten Faydaları Nelerdir?

Salep Faydaları Nelerdir?

Salep Faydaları Nelerdir?

Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Karnabaharın Faydaları Nelerdir?

Karnabaharın Faydaları Nelerdir?

Domates Suyunun Faydaları Nelerdir?

Domates Suyunun Faydaları Nelerdir?

Benexol B12 Faydaları Nelerdir?

Benexol B12 Faydaları Nelerdir?

Ilık Suyun Faydaları Nelerdir?

Ilık Suyun Faydaları Nelerdir?

Kuşkonmazın Faydaları Nelerdir?

Kuşkonmazın Faydaları Nelerdir?

Turşunun Faydaları Nelerdir?

Turşunun Faydaları Nelerdir?

Mercimeğin Faydaları Nelerdir?

Mercimeğin Faydaları Nelerdir?

Probiyotik Faydaları Nelerdir?

Probiyotik Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir?

Yumurta Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Yumurta Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Soda Limon Faydaları Nelerdir?

Soda Limon Faydaları Nelerdir?

Acı Biberin Mideye Faydaları Nelerdir?

Acı Biberin Mideye Faydaları Nelerdir?

Kuru Bademin Faydaları Nelerdir?

Kuru Bademin Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6