Eğrelti otu, az ışık alan gölge ve rutubetli yerlerde yetişen bir bitkidir ve sağlık açısından birçok yarar sağlar. Kumlu bölgelerde daha iyi gelişen bu bitkinin kök kısmı zehirlidir, bu nedenle kullanım aşamasında dikkat edilmelidir. Kuzey Anadolu Bölgesi'ndeki dağlarda yoğun bir şekilde yetişen eğrelti otu, vücut sağlığı açısından son derece önemlidir. Taze veya kurutulmuş olarak hazırlanabilen bu şifalı bitki, aktarlarda kolaylıkla temin edilebilir.

Eğrelti otunun haşlanarak düzenli tüketimi, bağırsakta oluşan solucanların en kısa zamanda dökülmesine neden olur. Özellikle tok karnına, bir bardak suyla birlikte tüketildiğinde, bu ot türü diğer olası hastalıkların da önüne geçer. Ancak, uygun dozda kullanım son derece önemlidir; aksi takdirde müshil özelliği ile sorun teşkil edebilir. Gebe ve çocukların eğrelti otu kullanmaması gerektiği de unutulmamalıdır.

Varis, genellikle bacaklarda oluşan toplardamar genişlemesinden kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Eğrelti otu, bu problemi tedavi etmede etkili olabilir. Temin edilen eğrelti otu, püre haline getirilerek veya haşlama usulü ile hazırlanarak varisli bölgeye üç günde bir uygulanmalı ve bir saat bekletildikten sonra durulanmalıdır. Varis problemi, özellikle kadınlarda sıkça yaşanır. Bunun nedeni hareket kısıtlılığı ve aşırı ayakta kalmaktır. Bu sorunun ortadan kaldırılması için belirli periyotlarla eğrelti otu uygulaması yapılmalıdır.

Eğrelti otunun sağlık açısından diğer faydaları şu şekilde sıralanabilir:

Eğrelti otu, dikkatli ve dozunda kullanıldığında çeşitli sağlık problemlerine karşı doğal bir tedavi yöntemi olarak değerlendirilebilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorununda mutlaka bir uzmana danışılması gerektiği unutulmamalıdır.