Ayva Yaprağının Faydaları Ayva yaprağının faydaları, kış mevsiminin gelmesi ve ayva döneminin başlamasıyla daha da merak edilen bir konu haline gelmiştir. Türkiye'de yaygın olarak bulunan bu meyve, sadece meyvesiyle değil, yaprakları ve çekirdekleriyle de birçok fayda sağlamaktadır. Ayva yaprağının içerisinde pektin, tanen, glikoz, sakaroz, elma asidi ve C vitamini gibi önemli mineraller bulunmaktadır.
Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Ayva yaprağının faydalarından yararlanmak için çay olarak tüketilebilir. Ayva çayının hazırlanmasında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, çayın fazla kaynatılmamasıdır. Ayva yaprağı ne kadar çok kaynatılırsa o kadar çok değer kaybeder. 1 litre kaynamış suya yaklaşık 5 adet ayva yaprağını ilave edin. 1-2 dakika daha kaynatıp 5 dakika demlenmeye bırakın. Çayı tatlandırıcı eklemeden tüketin. İsteğe bağlı olarak az miktarda bal ilave edilebilir. Adet Ağrı ve Sancılarına Ayva Yaprağı Kürü Adet ağrılarının ve kanamalarının yoğun olduğu dönemlerde, günde iki bardak ayva yaprağı kürü tüketilebilir. Kürün hazırlanması oldukça basittir. Bir bardak kaynamış suya 3 adet ayva yaprağını ekleyin ve 1-2 dakika daha kaynatın. Süzüldükten sonra içime hazırdır. |
Gülfidan
26 Temmuz 2024 CumaAyva yaprağı çayını hazırlarken neden fazla kaynatmamak gerekiyor? Bu durumda yaprakların faydalarını kaybetme riski mi var?
Cevap yazAdmin
26 Temmuz 2024 CumaGülfidan hanım, ayva yaprağı çayını hazırlarken fazla kaynatmamak önemlidir çünkü aşırı kaynatma durumunda yaprakların içerdiği faydalı bileşenler zarar görebilir. Bu da çayın etkisini azaltabilir. Yaprakların besleyici özelliklerini korumak için, yaprakları kaynar suya ekleyip kısa bir süre demlemek yeterli olacaktır. Bu şekilde hem lezzetli hem de faydalı bir çay elde edebilirsiniz.