Hamilelikte Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Hamilelikte Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Yer Fıstığın Faydaları, Yer fıstığı beyin gelişiminde yararlı olduğu için hamilelikte yer fıstığın faydaları bebeğin beyin gelişimine ve bazı vitaminlerin ihtiyacının karşılayacaktır. Bu vitaminler ise B, E ve C, vitaminlerdir. Bu vitaminler zaten bebek gelişiminde ve bebeğin zekâ gelişiminde yaralı olacaktır. Ayrıca anne adayının şeker hastalığı, kalp ve damar hastalığı, kansızlık ve kemik erimesine karşı olumlu yönde etkiler ve korur. Yer fıstığı zengin yağ içeriği olduğu için hamile olan kişinin bebeği daha kilolu doğabilir. Bu yüzden bebeği zayıf olan kişilerin bolca yer fıstığı yemesi gerekmektedir. Ancak doğacak bebeğin kilosu normal ise anne adayını yer fıstığı tüketmesi gerekmemektedir. Aksi hadle bebek aşırı kilolu doğabilir. Buda anne adayını doğururken daha fazla sancı çekeceğini gösterir.

Hamilelikte yer fıstığının faydalarından yararlanmak istiyorsanız günlük ortalama 30-35 gram yer fıstığı yereli olacaktır. Ancak fazla tüketilmesi dediğimi gibi sakıncalı olacaktır. Ancak testler sonucunda yer fıstığına alerjisi olan anneler yememeli aksi taktirde doğacak çocukta da fıstık alerjisinin olma riskini ortaya koyar. Hamilelikte yer fıstığının faydaları çok fazla olduğu için biz bazılarını yazacağız.

Gelin hamilelikte yer fıstığının faydalarına göz atalım
  • Kanser (Yer fıstığının bazı kanser türlerine iyi geldiği bilinmektedir.)
  • Safra kesesi taşları (Yer fıstığının safra kesesi taş oluşumunu engellediği bilinmektedir.)
  • Sinir hastalığı (Yer fıstığının sinir sağlığı için faydalı olduğu bilinmektedir.)
  • Kolesterol (Yer fıstığının kolesterol bakımından faydası olduğu bilinmektedir.)
  • Kilo Verme (Yer fıstığı tüketen kişilerin kilo verdiği görülmektedir.)
Kısacası hamilelikte yer fıstığı faydaları yukarıdaki gibidir. Bu hastalıklar genellikle hamile olan kişilerde görülmektedir. Bu yüzden yer fıstığı yukarıdaki hastalıklara faydası görülmektedir. Yer fıstığının faydaları saymakla bitmez bu yüzden bazılarını yukarıda yazıldığı gibidir.

Hamilelikte Yer Fıstığının Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

İsotun Faydaları Nelerdir?

İsotun Faydaları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Zeytinyağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?

Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?

Pul Biberin Faydaları Nelerdir?

Pul Biberin Faydaları Nelerdir?

Çinkonun Faydaları Nelerdir?

Çinkonun Faydaları Nelerdir?

Ozon Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Ozon Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Güncel

Isırgan Otunun Saça Faydaları Nelerdir?

Isırgan Otunun Saça Faydaları Nelerdir?

Güncel

Arpanın Faydaları Nelerdir?

Arpanın Faydaları Nelerdir?

Güncel

Vanilyanın Faydaları Nelerdir?

Vanilyanın Faydaları Nelerdir?

Taze Ceviz Faydaları Nelerdir?

Taze Ceviz Faydaları Nelerdir?

Gül Suyunun Faydaları Nelerdir?

Gül Suyunun Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesinin Saça Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesinin Saça Faydaları Nelerdir?

Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?

Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?

Limonlu Sıcak Suyun Faydaları Nelerdir?

Limonlu Sıcak Suyun Faydaları Nelerdir?

Şekersiz Çayın Faydaları Nelerdir?

Şekersiz Çayın Faydaları Nelerdir?

Yaş Cevizin Faydaları Nelerdir?

Yaş Cevizin Faydaları Nelerdir?

Ganocafe Faydaları Nelerdir?

Ganocafe Faydaları Nelerdir?

İncirin Faydaları Nelerdir?

İncirin Faydaları Nelerdir?

Jojoba Yağı Faydaları Nelerdir?

Jojoba Yağı Faydaları Nelerdir?

Beyaz Lahananın Faydaları Nelerdir?

Beyaz Lahananın Faydaları Nelerdir?

Cevizin Cilde Faydaları Nelerdir?

Cevizin Cilde Faydaları Nelerdir?

Limon Yemenin Faydaları Nelerdir?

Limon Yemenin Faydaları Nelerdir?

Ayva Hamilelikte Faydaları Nelerdir?

Ayva Hamilelikte Faydaları Nelerdir?

Anason Çayının Faydaları Nelerdir?

Anason Çayının Faydaları Nelerdir?

Kuş Üzümü Faydaları Nelerdir?

Kuş Üzümü Faydaları Nelerdir?

Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir?

Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir?

Böğürtlenin Faydaları Nelerdir?

Böğürtlenin Faydaları Nelerdir?

Cranberry Faydaları Nelerdir?

Cranberry Faydaları Nelerdir?

Şalgam Suyunun Faydaları Nelerdir?

Şalgam Suyunun Faydaları Nelerdir?

Koşmanın Faydaları Nelerdir?

Koşmanın Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6