Ceviz, vitamin ve mineral bakımından zengin bir kuruyemiştir. Zekâ gelişiminden kalp rahatsızlıklarına, hipertansiyondan diyabete kadar birçok rahatsızlığın tedavisinde fayda sağlar. Ancak ceviz kadar cevizin kabuğunun da birçok faydası bulunmaktadır.

Ceviz kabuğu, bol miktarda E vitamini içerir. Bu nedenle cilt bakımı ve tırnaklar için oldukça faydalıdır. Hatta birçok kozmetik ürününde ceviz kabuğunun faydalarından yararlanılır. Soğuk algınlığı, balgam ve öksürük tedavisi için kaynayan suyun içine bir tutam ceviz kabuğu atılır ve elde edilen su içilir. Bu yöntem, öksürük ve balgam için şifa kaynağıdır. Aynı zamanda ceviz kabuğunun diyabete önemli derecede fayda sağladığı bilinmektedir.

Saç dökülmesinden şikayetçi olanlar için ceviz kabuğu tam bir mucizedir. Özellikle genç kızların sıkça şikayet ettiği saç dökülmesi problemine çözüm olarak ceviz kabuğu kaynatılır ve elde edilen su saça uygulanır. Bu su, saç dökülmesini önleyecektir. Ayrıca, saçlar bu su ile her gün yıkandığında saçlarda meydana gelen beyazlanma önlenir ve saçlar daha parlak, daha canlı bir görünüme sahip olur. Bu su aynı zamanda kepek problemini de ortadan kaldırır.

Vücutta D vitamini eksikliği sonucu oluşan raşitizm hastalığı için de ceviz kabuğu oldukça yardımcıdır. Yaklaşık 10-15 adet ceviz kabuğu kaynatılarak elde edilen suyun içilmesi, raşitizm tedavisinde faydalıdır. Ayrıca, bağırsak kurtları ve solucanların tedavisi için ceviz kabuğu büyük fayda sağlar. Kaynatılmış 5-6 adet ceviz kabuğu suyu ile dişlerde oluşan tartarlara çare bulunabilir. Bu su ile günde 3 kez dişlerin fırçalanması, dişlerdeki tartarlardan kurtulmayı sağlar ve tartar oluşumunu engeller.

Ceviz kabuğu, cilt lekeleri ve sivilcelerin giderilmesinde de oldukça etkilidir. Ceviz kabuğu suyu ile yapılan düzenli temizleme, cilt sağlığını olumlu yönde etkiler ve cildin daha temiz ve sağlıklı görünmesini sağlar.

Ceviz kabuğu, hem içeriğindeki vitaminler hem de sağladığı çeşitli faydalar ile oldukça değerli bir doğal üründür. Cilt bakımından saç sağlığına, diş temizliğinden iç hastalıkların tedavisine kadar birçok alanda kullanılabilir. Bu nedenle, ceviz kabuğunun faydalarını göz ardı etmemek ve günlük yaşamda bu doğal üründen yararlanmak önemlidir.