Sirke, salatalarda ve yemeklerde tatlandırıcı olarak kullanılan ekşi bir meyve suyudur. Bu meyve suyu çoğunlukla yoğun asitli meyveler olan üzüm ve elmadan elde edilir. Sirkenin faydaları o kadar çoktur ki, tarihi 6. yüzyıla kadar uzanır. Babillilerin kil tabletlerini inceleyen araştırmacılar, sirkenin savaşlardan dönen yaralı askerlerin ağrılarını dindirmek ve yaralarına şifa bulmak amacıyla bir bezle vücutlarını yıkadıklarını yazmıştır. Günümüzde hemen hemen her yerde sirke edinmek mümkündür. Sirkenin sağlık açısından çok faydalı olduğu uzmanlar tarafından sıkça dile getirilmiştir. Özellikle cilt lekelerinden kurtulmak isteyenler, sivilce izleri, cilt yaraları ve doğum lekelerinden arınmak isteyenler sirkeyi ciltlerinde kullanabilirler. Ayrıca sirke suyu, ateş düşürücü özelliği ile bilinir ve uzmanlar tarafından bir bezle ıslatılıp vücut ovulmalıdır. Saçımızda kepekten şikayetçi isek bunun çözümü de sirkeden geçmektedir. Sirke suyunu elimizle alıp gece yatmadan saçımıza sürebilir ve kısa sürede olumlu sonuçlar alabiliriz. Uzmanlara güzellik iksiri nedir diye sorduğunuzda size verecekleri cevap elma sirkesi olacaktır.

Sirkenin yüze faydaları olduğu kadar, diğer bölgelerimize olan faydalarından da bahsetmek gerekir. Sirke denildiği zaman sindirim sistemindeki düzensizliklerin giderilmesinde kullanılır. Ayrıca sirke suyu halsizliğe, baş ağrısına, şeker hastalığına ve unutkanlığa iyi gelir. Zayıflamak isteyenler yemeklerden yarım saat önce bir çorba kaşığı tüketildiğinde tokluk hissi uyandırarak fazla yemeyi kesecektir. Ayrıca yağ yakmada da bir numaralı faydasını sirke suyunda buluruz.

Şimdi sizlere sirkenin yüze faydalarından bahsedeceğim:

Elma ya da üzüm sirkesi cilde uygulanırken tek başına kullanıldığında zararlı etkileri olabilir. Bu yüzden sirke, su ile karıştırılarak arındırılmalıdır. Tavsiye edilen karışım şekli ise üç yemek kaşığı sirke suyuna bir çay bardağı su koyup karıştırmaktır. Bir diğer önemli husus, bu uygulamanın akşamları yapılmasıdır. Çünkü cildin o an güneş etkisi görmesi tahriş olma olasılığını artırır. Umarım güzel sonuçlar ile karşılaşırsınız.