Limon, sarı rengi ve zengin içeriği ile turunçgil ailesinin bir üyesidir. Portakal, mandalina ve greyfurt gibi diğer turunçgillerle birlikte, son derece sağlıklı bir meyve olarak kabul edilir. Limonun yapısında bulunan C vitamini sayesinde, vücudun ihtiyacı olan bu önemli vitaminin depolanmasına yardımcı olur. Soğuk algınlığı, nezle gibi kış hastalıklarına karşı etkili bir ilaç olan limon, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Limonlu su, naneli limon ve limonlu çay, hastalığınızın hafiflemesine katkıda bulunur. Limonun sadece hastalıklara değil, birçok alanda faydaları bulunmaktadır; saçlardan ellere, cilt ve yüze kadar geniş bir yelpazede kullanımı mümkündür.

Devamlı olarak cildinin kuru olduğundan şikâyet edenler için, limon oldukça etkili bir çözüm sunar. İlk başta biraz acı verici olabilir, ancak sonrasında cildi rahatlatır ve besler. Fabrika ortamında üretilen ve birçok kimyasal madde içeren kremlerden daha doğal ve etkili bir alternatiftir. Hem uygun fiyatlı hem de oldukça doğal olan limonun saçlara da birçok faydası vardır. Daha dalgalı, parlak ve hacimli saçlar elde etmenizi sağlar. Limonun insan sağlığına da birçok faydası vardır. Vücutta bulunan yağların ve fazla kiloların azalmasına yardımcı olur. Fazla kilo problemi olan kişilerin limonlu su içmesini öneririz; çünkü limonun içerdiği vitaminler, kişinin sağlığını korumanın yanı sıra, kilosunun da normal seviyelerde kalmasını sağlar. Sabahları uyandığınızda bir bardak ılık limonlu su içmek, hem midenizi rahatlatır hem de fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur. Ayrıca bazı hastalıkların tedavisinde de kullanılır. Kolesterol hastalarının kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur. İyi bir antibiyotik olan limonun, daha sayamayacağımız kadar çok faydası bulunmaktadır.