Hamilelikte Kayısının Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Hamilelikte Kayısının Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Kayısının Faydaları hem anne hem bebek açısından içerdiği vitamin ve mineraller dolayısıyla oldukça fazladır. İçeriğinde bulunan kalsiyum, demir, lif, potasyum, sodyum, A, C, K, B6 vitaminleri, folik asit, iyot, protein, karbonhidrat sayesinde bebeği ve anneyi vitamin ve mineral eksikliğinden koruyarak her iki taraf için de hamileliğin kolay ve rahat geçirilmesine yardımcı olur.


Hamilelikte Kayısının Faydaları Nelerdir?

  • İçerdiği potasyum sayesinde anne ve bebeğin kalp sağlığına iyi gelir, gebelikten kaynaklanan ağrıları giderir ve gebeliğin verdiği stres ve depresyonu önler.
  • İçerdiği A vitamini sayesinde bebeğin göz sağlığını koruyarak, görme duyusunu kuvvetlendirir.
  • İçerdiği lif mineralleri sayesinde de kabızlığı giderir ki hamilelerin en sık yaşadığı problem kabızlıktır.
  • Hamilelik sürecinin en sağlıklı besin kaynağıdır. Hamilelik sürecinde bebek sağlığı için çok yemektense fazladan yaklaşık 100 gram kadar kayısı yenirse bebek için gereken besin, hamileyi zorlamadan alınmış olur.
  • İçerdiği potasyum ve az miktardaki tuz sayesinde kan basıncını dengede tutar. Potasyumun diğer bir faydası da hamileyi kalp rahatsızlıklarından korur.
  • İçerdiği demir sayesinde anne adaylarını kansızlık probleminden korur.
  • İçerdiği K vitamini sayesinde ise hamilelik ve doğum sürecindeki aşırı kanamalardan korur.
Kayısıyı yemeden önce bakteri kaynaklı hastalıklara sebep olmaması için iyice temizlendikten sonra yenmesi önerilir. Bu kadar çok faydasının yanında her şeyde olduğu gibi eğer çok fazla tüketilirse yol açabileceği bazı yan etkiler bulunmaktadır.


Kayısının Aşırı Tüketiminde Oluşabilecek Etkiler

  • Kayısı kabızlığı giderici ve bağırsakları düzenleyici etkiye sahip olduğu için aşırı tüketilirse anne adayını hamilelik sürecinde rahatsız edecektir.
  • Olgunlaşmamış kayısı tüketimi, yine fazla tüketildiğinde mideyi bozabilir.
  • İslimli kayısı içeriğinde kükürt dioksit adında bir mineral barındırır ve bu mineral bünyede gizli olan alerjik reaksiyonları tetikleyici özelliğe sahiptir.

Hamilelikte Kayısının Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Safranın Faydaları Nelerdir?

Safranın Faydaları Nelerdir?

Ağlamanın Faydaları Nelerdir?

Ağlamanın Faydaları Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Marulun Faydaları Nelerdir?

Marulun Faydaları Nelerdir?

Hindistan Cevizi Yağı Saça Faydaları Nelerdir?

Hindistan Cevizi Yağı Saça Faydaları Nelerdir?

Demir Dikeni Faydaları Nelerdir?

Demir Dikeni Faydaları Nelerdir?

Nar Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Nar Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Benexol B12 Faydaları Nelerdir?

Benexol B12 Faydaları Nelerdir?

Güncel

Yürüyüşün Faydaları Nelerdir?

Yürüyüşün Faydaları Nelerdir?

Güncel

Reishi Mantarı Faydaları Nelerdir?

Reishi Mantarı Faydaları Nelerdir?

Güncel

Kuyruk Yağının Faydaları Nelerdir?

Kuyruk Yağının Faydaları Nelerdir?

Çoban Çökerten Faydaları Nelerdir?

Çoban Çökerten Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesinin Yüze Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesinin Yüze Faydaları Nelerdir?

İncirin Faydaları Nelerdir?

İncirin Faydaları Nelerdir?

Çörek Otu Kapsülü Faydaları Nelerdir?

Çörek Otu Kapsülü Faydaları Nelerdir?

Ardıç Yağı Faydaları Nelerdir?

Ardıç Yağı Faydaları Nelerdir?

Enginar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Enginar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Açlığın Faydaları Nelerdir?

Açlığın Faydaları Nelerdir?

Sirkenin Yüze Faydaları Nelerdir?

Sirkenin Yüze Faydaları Nelerdir?

Eşek Sütünün Faydaları Nelerdir?

Eşek Sütünün Faydaları Nelerdir?

Reformer Pilates Faydaları Nelerdir?

Reformer Pilates Faydaları Nelerdir?

Kantaron Çayı Faydaları Nelerdir?

Kantaron Çayı Faydaları Nelerdir?

Peeling Faydaları Nelerdir?

Peeling Faydaları Nelerdir?

Çayın Cilde Faydaları Nelerdir?

Çayın Cilde Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir?

Pharmaton Faydaları Nelerdir?

Pharmaton Faydaları Nelerdir?

Arpanın Faydaları Nelerdir?

Arpanın Faydaları Nelerdir?

Kelle Paça Faydaları Nelerdir?

Kelle Paça Faydaları Nelerdir?

Sarımsağın Cilde Faydaları Nelerdir?

Sarımsağın Cilde Faydaları Nelerdir?

Vişnenin Faydaları Nelerdir?

Vişnenin Faydaları Nelerdir?

Çikolatanın Faydaları Nelerdir?

Çikolatanın Faydaları Nelerdir?

Aynısefa Faydaları Nelerdir?

Aynısefa Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6