Abdest, İslam dininde ibadetlerin yerine getirilmesi için gerekli olan ve bizzat kendisi de ibadet sayılan bir temizlik şeklidir. Kur'an-ı Kerim'de abdestle ilgili olarak, "Ey iman edenler! Namaza kalkacağınız zaman, yüzlerinizi ve dirseklerle birlikte ellerinizi yıkayın. Başınıza mesh edin. Her iki topuğunuzla birlikte ayaklarınızı da yıkayın." (Maide Suresi 5-6) buyurulmuştur. Abdest, tüm ibadet ve ameller için değil, özellikle namaz başta olmak üzere bazı ibadetler için farzdır. Hz. Peygamber (S.A.V.) Efendimizin sürekli abdestli olduğu düşünüldüğünde, bir Müslümanın sürekli abdestli olması daha güzel ve sünnettir.

Abdestin hem maddi hem de manevi birçok faydası bulunmaktadır. Abdest kelimesi, Farsçadaki 'ab' (su) ve 'dest' (el) anlamındaki kelimelerinden oluşan birleşik bir kelimedir. Arapça karşılığı ise 'vudû'dur. Bu terim birçok hadiste geçmiştir. Kur'an-ı Kerim'de ise temizlenmek ve zekâ anlamında kullanılmıştır. Vudû kelimesi de temizlik ve güzellik anlamına gelmektedir. Abdest almak, kişinin dışını temizlemesi ve içini de güzelleştirmesi demektir.

Abdest, ilk olarak maddi pisliklerden ve mikroplardan kurtulmayı sağlar. Mikropların en kolay ve çok ürediği yer ağızdır. Elden başlayarak, ağız, yüz ve ayakların günde beş kez temizlendiği düşünülürse, mikropların etkilerinden kurtulmak oldukça kolaylaşmaktadır. Bir insan abdest aldığı zaman, kendisini manen temiz ve rahat hisseder. Resulullah Efendimiz (S.A.V.) abdestteki manevi temizliği, abdest alındığında günahların su damlaları ile döküldüğünü hadislerinde müjdelemiştir. Müslüman kişi, emirlere uygun olarak maddi ve manevi temizlenmenin verdiği rahatlıkla ve güzel hislerle Allah'a karşı ibadetine başlar. Bu da ibadetten lezzet almayı sağlar.

Abdest alırken kullanılan suyun ısısı, vücutta çeşitli olumlu etkiler yaratır. Sıcak su damarları genişletirken, soğuk su damarları daraltır ve bu durum dolaşım sistemine faydalıdır. Ayrıca, damarlara esneklik kazandırır ve damar sertliğine karşı bir önlem olarak işlev görür. Lenf dolaşımına ve sinir sistemine de faydalı etkileri vardır. Su veya teyemmüm ile abdest alındığında, vücuttaki statik elektrik atılır, bu da psikolojik olarak sıkıntıların azalmasını sağlar. Gün içinde en az beş kez burnun temizlenmesiyle solunum yoluna giden mikroplar atılır ve solunum sistemi korunmuş olur. Abdest almak, cildi sürekli besleyip taze tutar ve güzelleştirir. Sürekli abdest alan kişilerin yüzlerinde ayrı bir güzellik oluşur ki, Peygamber Efendimiz (S.A.V.) de bir hadisinde bunu müjdelemiştir.

Abdestin diğer faydaları şunlardır:

Abdest, İslamiyet'in temizlik ve hijyen konusundaki hassasiyetini gösteren önemli bir ibadettir. Yüzyıllar önce dünya temizliğin ne olduğunu bilmezken, İslamiyet temizliğin önemini vurgulamış ve insanlara bu konuda rehberlik etmiştir.