Çiğ Pırasanın Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Çiğ Pırasanın Faydaları Nelerdir?

Çiğ Pırasanın Faydaları, pırasa sağlığa faydalı sebze besinidir. Yüksek tansiyonu düşürdüğü için çok tercih edilir. Gebelik döneminde anne ve bebek sağlığı için faydalı olur. Kalp, damar hastalığı için direnç oluşturur. Çeşitli kronik hastalığı için tedavi sağlar. Pırasa ile kolayca zayıflama oluşur. Diyet listesinde pırasa tüketimi mutlaka yer alır. Pırasa içinde vitamin, mineral, demir, magnezyum, kalsiyum bulunur ve içeriği bakımından zengindir. Kişinin kemik ve doku gelişimini sağlar. Diş işin hassasiyet oluşturur. Ağız içindeki mikrobun gitmesini sağlar. Vücudun kan akışını düzenler ve hızlandırır. Pırasanın içinde K vitamini olduğu için vücut ihtiyacının yarısını karşılar.

Çiğ pırasanın faydaları en önemlisi göz sağlığını korur. Göz hücresini strese karşı dayanıklık oluşturur. Gaz problemini azaltır. Katarak hastalığına iyi gelir ve riski azaltır. Sindirim sistemini rahatlatır. Kabızlığı önler. Damar sağlığını sağlar. Cilt ve saç sağlığı için faydalı olur. Kilo vermeyi hızlandırır. Kanser ve bağırsak kanser riskini azaltır.


Çiğ pırasa ile zayıflama


Pırasa mutfakta salata ve yemek yapımında kullanılan sebzedir. Tadı hafif acıdır ve zayıflamayı sağlar. Pırasa sindirim sistemini çalıştırdığı için vücut yağını yakar ve kolay zayıflama oluşturur. Pırasa çiğ doğranıp üzerine tuz ve limon sıkılır ve tüketilir. Yoğurtlanarakta yenilir. Çiğ pırasa farklı sebzeler ile çiğ yenilebilir. 1 haftada en az 2 kilo vermeyi sağlar. Pırasa birçok yöntemle yapılır. Pırasa haşlanır ve suyu içilir. Pırasa suyun içine birkaç damla limon sıkılabilir. Pırasa haşlanıp kür haline getirilir ve yenilebilir. Kolayca zayıflamayı sağlar. Pırasa haşlanıp salata içine ek sebze olarak katılabilir. Pırasa başka sebzelerle de haşlanıp kür haline getirilir ve yenilir. Kolayca zayıflama oluşur. Çiğ pırasa düzenli günlük tüketilmelidir. 1 ayda yaklaşık 10 kilo verilir.

Çiğ Pırasanın Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ağaçların Faydaları Nelerdir?

Ağaçların Faydaları Nelerdir?

Alkali Suyun Faydaları Nelerdir?

Alkali Suyun Faydaları Nelerdir?

Demli Çayın Faydaları Nelerdir?

Demli Çayın Faydaları Nelerdir?

Turpun Faydaları Nelerdir?

Turpun Faydaları Nelerdir?

Buğdayın Faydaları Nelerdir?

Buğdayın Faydaları Nelerdir?

Güncel

Karadut Şurubu Faydaları Nelerdir?

Karadut Şurubu Faydaları Nelerdir?

Güncel

Balkabağının Faydaları Nelerdir?

Balkabağının Faydaları Nelerdir?

Güncel

Hint Yağı Faydaları Nelerdir?

Hint Yağı Faydaları Nelerdir?

Ay Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Ay Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Dibek Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

Dibek Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

Kakaonun Faydaları Nelerdir?

Kakaonun Faydaları Nelerdir?

Limon Tuzunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Limon Tuzunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Macunun Faydaları Nelerdir?

Macunun Faydaları Nelerdir?

Kara Üzüm Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Kara Üzüm Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Çakşır Suyunun Faydaları Nelerdir?

Çakşır Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kuru Üzümün Faydaları Nelerdir?

Kuru Üzümün Faydaları Nelerdir?

Omega 3 6 9 Faydaları Nelerdir?

Omega 3 6 9 Faydaları Nelerdir?

Çayın Faydaları Nelerdir?

Çayın Faydaları Nelerdir?

Kestanenin Faydaları Nelerdir?

Kestanenin Faydaları Nelerdir?

Hardal Tohumu Faydaları Nelerdir?

Hardal Tohumu Faydaları Nelerdir?

Menengiç Faydaları Nelerdir?

Menengiç Faydaları Nelerdir?

Nohutun Faydaları Nelerdir?

Nohutun Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Soğanın Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Soğanın Faydaları Nelerdir?

Ginseng Çayı Faydaları Nelerdir?

Ginseng Çayı Faydaları Nelerdir?

Leblebinin Faydaları Nelerdir?

Leblebinin Faydaları Nelerdir?

Karanfil Yağı Faydaları Nelerdir?

Karanfil Yağı Faydaları Nelerdir?

Limonlu Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Limonlu Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Bulgurun Faydaları Nelerdir?

Bulgurun Faydaları Nelerdir?

Alıç Marmelatı Faydaları Nelerdir?

Alıç Marmelatı Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6