Cevizin İç Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Ceviz İç Kabuğunun Faydaları

Ceviz iç kabuğunun faydaları oldukça çeşitli ve önemli sağlık yararlarına sahiptir. Cevizin kendisi birçok hastalığa şifa kaynağı olarak bilinirken, iç kabuğunun da benzer faydaları olduğunu bilmek önemlidir. Ceviz iç kabuğunun kaynatılarak elde edilen suyu, tam bir şifa deposu olarak kabul edilmektedir.

Cevizin her parçası ayrı bir şifa kaynağıdır. Ceviz, özellikle beyin gelişimi ve gelecekte oluşabilecek Alzheimer hastalığına karşı koruyucu özellikleriyle bilinir. Uzmanlar, günde en az 4-5 adet ceviz tüketilmesini önermektedir.

Ceviz İç Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Ceviz iç kabuğunun suyu aç karnına tüketildiğinde metabolizmanın hızlanmasına ve kilo kaybına yardımcı olur.
Kabızlık problemini giderir.
İştah kapatıcı özelliği vardır.
Ceviz iç kabuğu suyu ile günde 3 defa dişler fırçalanıp, gargara yapılırsa dişlerde tartar oluşumunu engelleyici özelliği vardır.
E vitamini içerdiğinden saç, tırnak ve cilt bakımında tam bir mucizedir. Çoğu kozmetik malzemesinin içinde bulunur.
Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.
Şeker hastalarına şifalıdır.
D vitamini eksikliğine iyi gelir.
Sivilcelere ve cilt lekelerine karşı faydalıdır.
Saç beyazlamasına ve dökülmelere iyi gelir. Saçı güçlendirir.

Ceviz İç Kabuğunun Kullanım Şekilleri

Ceviz iç kabuğunu kaynayan suya atın, 15-20 dakika kadar kaynatın. Elde edilen bu su tüketildiğinde öksürüğe ve soğuk algınlığına iyi gelir.
15 adet ceviz iç kabuğunu kaynayan suyun içerisine atın, kısa bir süre kaynatmaya devam edin ve elde ettiğiniz suyu için. Şeker hastalığına ve D vitamini eksikliğine iyi gelir.
Kuru veya yaş olan ceviz iç kabuklarını kaynayan suya atıp 10 dakika daha kaynatın. Bu su ile saçlarınızı her gün yıkarsanız, saçlardaki beyazlamaları önler, saç dökülmelerine ve kepeğe iyi gelir. Saça canlılık katar.
Yeşil ceviz kabuklarını ise kaynatıp suyu ile saçlarınızı yıkarsanız, saçlarınıza koyu kahve bir renk vererek daha canlı görünmesini sağlayacaktır.

Ekstra Bilgiler

Ceviz iç kabuğunun faydaları saymakla bitmez. Bu kabuklar, sadece sağlık açısından değil, aynı zamanda kozmetik ve bakım açısından da büyük yararlar sağlamaktadır. Ceviz iç kabuğunun içerdiği antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak vücudu korur ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Ayrıca, ceviz iç kabuğu suyu, ciltteki akne ve lekelere karşı savaşarak daha pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt görünümü kazandırır.

Ceviz iç kabuğunun düzenli kullanımı, genel sağlığı iyileştirir ve yaşam kalitesini artırır. Ancak, ceviz iç kabuğunu kullanmadan önce herhangi bir alerjik reaksiyon riskine karşı dikkatli olunmalı ve gerekirse bir uzmana danışılmalıdır.