Kabuk tarçın, keşfedildiği günden bu yana tatlılar ve sıcak içeceklerde sıklıkla kullanılan bir baharattır. Sahlep gibi sıcak içeceklerde de yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak, yiyeceklerde kullanımı dışında kabuk tarçının sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. Bu nedenle, kabuk tarçının faydalarının araştırılması ve yaşanan sağlık problemleri için faydalarından yararlanılması önemlidir.

Kabuk tarçın, sivilcenin giderilmesi için uygulanan yöntemler arasında yer almaktadır. İçeriğinde bulunan vitaminler ve antimikrobiyal özellikler sayesinde sivilcelerin yarattığı olumsuz etkileri yok eder. Ayrıca, antibakteriyel özellikleri sayesinde ciltte bulunan enfeksiyon, bakteri, virüs gibi oluşumları yok eder ve sivilcelerin yarattığı izlerin giderilmesinde fayda sağlar.

Tarçın, cildin daha sağlıklı ve güzel olmasını sağlayabilir. İçerdiği antioksidanlar sayesinde yaşlılığın oluşturduğu kırışıklıkların giderilmesinde etkilidir. Bu sayede, cildin daha dinç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olurken gençleşme etkileri yaratır. İçerdiği çeşitli antioksidanlar sayesinde ölü hücrelerin giderilmesine yardımcı olurken; yeni hücrelerin oluşumunu teşvik eder. Ayrıca, ciltte bulunan serbest radikallere karşı oldukça etkilidir. Günde bir bardak su ile kabuk tarçının kaynatılarak cildin temizlenmesi, cilde parlaklık ve dolgunluk kazandırır.

Kabuk tarçın, vücutta bulunan kemiklerin sağlığını korumak için uygulanabilecek yöntemler arasında yer alır. İçeriğinde bulunan kalsiyum sayesinde kemiklerin daha güçlü ve sağlam olmasını sağlar. Ayrıca, içerdiği manganez ile kemikte bulunan hasarın giderilmesine ve kemik oluşumunun artmasına katkıda bulunur. Bu sayede bağ dokusunu kuvvetlendirir ve eklem ile kemik ağrılarının giderilmesinde etkilidir. Bir bardak sıcak suyun içerisine kabuk tarçın konularak kaynatılmasının ardından elde edilen suyun tarçın yağı ile karıştırılarak eklem bölgesinde bulunan ağrının olduğu bölgeye masaj yapılarak uygulanması fayda sağlar.

Tarçın, içerdiği antienflamatuvar özellikler sayesinde kas iltihaplanmalarının giderilmesinde oldukça etkilidir. Kas ağrılarının giderilmesine yardımcı olurken tarçın yağı ile kabuk tarçından elde edilen suyun ağrılı bölgeye uygulanması ağrıların giderilmesinde fayda sağlar. Ayrıca, kas gerginliğinin giderilmesinde de oldukça etkilidir.

Kan şekerinin aniden düşmesi sebebiyle vücutta titreme ve sürekli bir şeyler yeme isteği meydana gelir. Bu durumda, kabuk tarçın tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Böylece, aniden ortaya çıkan tatlı krizinin giderilmesi sağlanır ve kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olur.

Kabuk tarçının, yaşlılığa bağlı Alzheimer hastalığının gerilemesinde inanılmaz etkileri bulunduğu belirtilmektedir. Beyin sağlığı problemlerinde olumlu etkileri oldukça fazladır. Bu nedenle, düzenli olarak çay içerisine veya kabuk tarçının suyunun kullanılarak tüketilmesi beyin fonksiyonlarının daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.

Gribal enfeksiyonlar nedeniyle meydana gelen soğuk algınlığının tedavisinde kabuk tarçın oldukça etkilidir. Nezle, sinüzit ve öksürük gibi problemlerde de etkili olan kabuk tarçının, bir bardak su içerisinde kaynatılmasının ardından elde edilen suyun ılık olarak tüketilmesi vücutta bulunan halsizliğin giderilmesine yardımcı olur. Bu yöntem ile vücutta meydana gelen şişlik ve hazımsızlık gibi problemler de ortadan kaldırılır. Ayrıca, kabuk tarçın kullanımı ile vücutta bulunan mantar enfeksiyonlarının giderilmesi sağlanır.