Ayva, hemen hemen herkesin sevdiği meyveler arasında yer almaktadır. Birçok bahçede karşılaşılan ayva ağaçlarının meyvesi olan ayva, birçok hastalığa iyi gelmesi nedeniyle sıkça tercih edilen meyveler arasında bulunmaktadır. Ayva suyunun faydaları ise saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Hem lezzetli hem de sağlıklı olan ayva meyvesinin suyu, tam bir vitamin deposudur. Bol miktarda A ve C vitamini içeren ayva suyu, bileşenlerinde antioksidan bulundurur. Ayrıca, ayva suyunda bakır minerali de bulunmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren ayva suyu, vücuda dayanıklılık ve direnç sağlar. Ayva suyunu doğal olarak hazırlamak, marketlerden satın almaktan çok daha iyidir. Doğal hazırlanan meyve suları taze olarak içildiğinde daha faydalıdır. Siz de ayva suyunun faydalarından yararlanmak istiyorsanız, katı meyve sıkacağı kullanarak bu eşsiz lezzetten faydalanabilirsiniz.
- Özellikle kilo vermekte oldukça etkilidir. Tokluk hissini en üst düzeyde yaşatan ayva suyu, ara öğünlere ihtiyaç duyulmasını önlemektedir.
- Ayva suyu, doğal olarak hazırlandığında karaciğeri temizleme özelliğine sahiptir. Özellikle karaciğer rahatsızlığı yaşayan kişilerin mutlaka doğal hazırlanan ayva suyunu denemeleri tavsiye edilmektedir.
- Doğal antibiyotik olarak adlandırılan meyvelerden biri de ayvadır. Vücuttaki enfeksiyonların iyileşmesini sağlayan ayva suyu, vücuttaki iltihaplanmaları gidererek sağlıklı bir vücuda kavuşmanıza yardımcı olur.
- Ayva suyunu bal ile karıştırarak tatlandırdığınızda ise sindirim sorunlarınıza genel anlamda iyi geldiğini göreceksiniz. Hazımsızlığı önler ve sindirim organlarına direnç kazandırır.
- Hemoroid veya basur hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir. Günde 1 bardak doğal hazırlanan ayva suyu tükettiğinizde bağırsak sorunlarınızın giderildiğini görürsünüz. Etkili bir şekilde bağırsakların daha düzenli çalışmasını sağlar ve kişide bulunan kabızlık problemini giderir.
- Ayva suyu düzenli olarak tüketildiğinde sinir sistemine de dayanıklılık verir. Ayva suyu, kişinin sakinleşmesine ve rahat olmasına yardımcı olur.
- Ayva suyu, antioksidan içerdiği için vücudun genel olarak sağlıklı olmasına katkı sağlar. Vücutta hücrelerin yenilenmesini sağlayan ayva suyu, özellikle cilt için oldukça faydalıdır.
- Kişide bulunan kolesterolü düzenleyen ayva suyu, vücutta kötü kolesterolü düşüren bir besindir. Kolesterol hastalarının kandaki LDL oranını düşürmek ve kötü kolesterol yükselişlerini engellemek için mutlaka doğal hazırlanmış ayva suyunu tercih etmeleri gereklidir.
- Kadın hastalıklarına iyi gelen doğal ayva suyu, adet dönemi rahatsızlıklarını gidermenin yanı sıra akıntı problemlerini de gidererek daha rahat bir hayat yaşamanıza yardımcı olur.
- Vücutta muhtemelen oluşabilecek birçok kanser çeşidinin oluşma riskini önlemektedir. Vücuda herhangi bir nedenle giriş yapan serbest radikallerle vücudun savaşma direncini artırarak kanser oluşumlarının önüne geçmektedir.
- Ayva suyunun faydaları arasında kalp ve damar hastalıklarına iyi gelmesi de bulunmaktadır. Ayva suyu, kalp damarlarının tıkanmasını engeller ve kalp krizi riskini azaltmaktadır.
Ekstra Bilgiler
Ayva suyu, sadece sağlığa olan faydaları ile değil, aynı zamanda güzellik ve bakım alanında da kullanılmaktadır. Cilt üzerinde canlandırıcı etkisi olan ayva suyu, cilt lekelerinin azalmasına ve daha parlak bir cilde kavuşmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, saç sağlığı için de tercih edilebilir. Saç köklerini güçlendiren ayva suyu, saçların daha sağlıklı ve güçlü olmasını sağlar.
Sonuç olarak, ayva suyu, hem sağlık hem de güzellik açısından birçok fayda sunmaktadır. Doğal yollarla hazırlanan ayva suyunu düzenli olarak tüketerek, bu faydalardan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
|
