Portakal Kabuğunun Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Portakal Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Portakal Kabuğunun Faydaları insanımız tarafından pek fazla bilinmez. Portakal kabuğu acı tat verdiği için genellikle çöp kutularına atılır ama bunu değerlendirmek bizlerin elinde. En kısa yönüyle yemeklere, salatalara, hamur işlerine rendeleyerek tüketebiliriz.

100 gram portakal kabuğunda 25 gram karbonhidrat, 11 gram lif, 1.5 gram protein, 1 gram portakal yağı bulunur. 100 gram portakal kabuğu 100 kaloridir. A, B ve C vitaminlerinden demir, kalsiyum, çinko, bakır, magnezyum minerallerinden ve tangeretin, nobiletin ve d-limonen gibi fitokimyasal maddeler bakımından da oldukça çok zengindir.

Şimdi sizlere portakal kabuğunun faydaları nelerdir bunlardan bahsedeceğim
  • Kanseri önler.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Zayıflamamıza yardımcı olur.
  • Kabızlığı giderir.
  • Soğuk algınlığına karşı korur.
  • Dişleri ve cildi beyazlatır.
  • Ağız kokusunu alır.
  • Kilo vermeye kolaylaştırıyor.
  • Solunum yolu hastalıkları arasında olan bronşite karşı korunmak için portakal kabuğu önerilir.
  • Enfeksiyon hastalıklarından korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmekte portakal kabuğunun faydasını görebilirsiniz.
  • Vücut direncini artırır.
  • Portakal kabuğu faydaları arasında böbrek taşının oluşumunu önlemede vardır.

Portakal Kabuğunun Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kızılcık Faydaları Nelerdir?

Kızılcık Faydaları Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Papatya Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Papatya Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Gano Çayı Faydaları Nelerdir?

Gano Çayı Faydaları Nelerdir?

Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?

Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?

Cevizin İç Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Cevizin İç Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Zencefil ve Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Zencefil ve Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Güncel

Oğul Otunun Faydaları Nelerdir?

Oğul Otunun Faydaları Nelerdir?

Güncel

Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?

Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?

Güncel

Kuru Yaban Mersini Faydaları Nelerdir?

Kuru Yaban Mersini Faydaları Nelerdir?

Kudret Narı Yağı Faydaları Nelerdir?

Kudret Narı Yağı Faydaları Nelerdir?

Günde 2 Litre Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Günde 2 Litre Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Yulaf Samanı Faydaları Nelerdir?

Yulaf Samanı Faydaları Nelerdir?

Nohut Suyunun Faydaları Nelerdir?

Nohut Suyunun Faydaları Nelerdir?

Ayva Kompostosu Faydaları Nelerdir?

Ayva Kompostosu Faydaları Nelerdir?

Sirkenin Yüze Faydaları Nelerdir?

Sirkenin Yüze Faydaları Nelerdir?

Mercimek Çorbası Faydaları Nelerdir?

Mercimek Çorbası Faydaları Nelerdir?

Kuru Soğanın Faydaları Nelerdir?

Kuru Soğanın Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Leblebinin Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Leblebinin Faydaları Nelerdir?

Şekersiz Çayın Faydaları Nelerdir?

Şekersiz Çayın Faydaları Nelerdir?

Ahududu Faydaları Nelerdir?

Ahududu Faydaları Nelerdir?

Pestilin Faydaları Nelerdir?

Pestilin Faydaları Nelerdir?

Kahvenin Cilde Faydaları Nelerdir?

Kahvenin Cilde Faydaları Nelerdir?

Alabalık Yağının Faydaları Nelerdir?

Alabalık Yağının Faydaları Nelerdir?

Brokolinin Faydaları Nelerdir?

Brokolinin Faydaları Nelerdir?

Sıcak Suyun Faydaları Nelerdir?

Sıcak Suyun Faydaları Nelerdir?

Limon Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Limon Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Yaş Mayanın Faydaları Nelerdir?

Yaş Mayanın Faydaları Nelerdir?

Kemik Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kemik Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kudret Narı Faydaları Nelerdir?

Kudret Narı Faydaları Nelerdir?

Acı Bademin Faydaları Nelerdir?

Acı Bademin Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6