Arpa Ununun Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Arpa Ununun Faydaları Nelerdir?

Arpa ununun faydaları, Arpa bir yıllık uzun gün bitkisi olarak bilinmektedir. Tahıllar grubunda yer almaktadır. Arpayı un haline getirip arpa unu olarak da satılmaktadır. Arpa unu oldukça lezzetli ve sağlıklıdır. Yemeklerin içerisine arpa unu katılarak yemeğin lezzetine lezzet katmaktadır. Arpa unu insan sağlığı açısından oldukça faydalıdır çünkü düşük kaloriye sahip olan bu un insan vücudunun da dostu olmayı başarmıştır. Arpa ununu çok kolay bir şekilde büyük marketlerde ve internet sitelerinde bulabilirsiniz. Fiyatı da oldukça uygun olan arpa unu sağlığınız kadar cebinize de dosttur.


Arpa Ununun Faydaları Nelerdir?

  • Arpa unu B vitamini bakımından oldukça zengindir bunun yanında da demir, magnezyum, bakır, çinko ve fosfor içermektedir.
  • Ara unu kan şekerini düzenler ve kontrol altında tutar.
  • Arpa unu kalbin dostudur.
  • İnsan vücudunda bulunan hücreleri dış etkenlerden korumaktadır çünkü içerisinde kuersetin vefenol asidi ve selenyum bulunmaktadır.
  • Arpa unu ayrıca kanser ve kalp rahatsızlığını da engellemeye yardımcı olan tocol ve rocotrienol yağlarını fazla miktarda barındırır.
  • Tansiyonu düzenler eğer tansiyonunuz düşük seviyede seyrediyor ise tansiyonunuzu normal seviyeye çıkarmayı sağlar.
  • İnsan vücudunda oluşmakta olan iltihapları kurutur özellikle de midede oluşan iltihabını geçirir.
  • Arpa unu romatizma ağrılarına iyi gelmektedir.
  • Arpa unu maske haline getirilerek cilde karşı büyük önem taşır. Ciltte oluşan lekeleri ve sivilceleri geçirir.
  • Arpa unu sirke ve kınayla karıştırılıp maske haline getirilerek merhem olarak kullanılır. Bu merhem ayaklarda oluşan ağrılara ve ciltte oluşan mantarları geçirir ve cildi yumuşatır.
  • Prostat hastalığı olan kişilerin prostat rahatsızlıklarını geçirmesine yardımcı olur.
  • Baş ağrısına ve boğaz ağrısına iyi gelmektedir.
  • Ciltte oluşan kaşıntılar ve cilt hastalıkların tedavisi için kullanılmaktadır.
  • Nezle, soğuk algınlığı, grip ve ateş gibi hastalıklara iyi gelmektedir.
  • Diyetisyene giden kişilere arpa ununu tavsiye ederler çünkü arpa unu hem kalori bakımından düşük hem de yağ oranı bakımından düşük bir undur. Böylece vücudun kalori ihtiyacını karşılar ve ekstra kalori almasını önler.

Arpa Ununun Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Aspirinin Faydaları Nelerdir?

Aspirinin Faydaları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ozon Tedavisi Faydaları Nelerdir?

Ozon Tedavisi Faydaları Nelerdir?

Bulgurun Faydaları Nelerdir?

Bulgurun Faydaları Nelerdir?

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Kehribar Kolye Faydaları Nelerdir?

Kehribar Kolye Faydaları Nelerdir?

Enginar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Enginar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Güncel

Ballı Sütün Faydaları Nelerdir?

Ballı Sütün Faydaları Nelerdir?

Güncel

Civanperçemi Çayı Faydaları Nelerdir?

Civanperçemi Çayı Faydaları Nelerdir?

Güncel

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir?

Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?

Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?

Salepin Faydaları Nelerdir?

Salepin Faydaları Nelerdir?

Yeşil Çayı Faydaları Nelerdir?

Yeşil Çayı Faydaları Nelerdir?

Kuyruk Yağının Faydaları Nelerdir?

Kuyruk Yağının Faydaları Nelerdir?

Muşmulanın Faydaları Nelerdir?

Muşmulanın Faydaları Nelerdir?

Çınar Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Çınar Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Acılı Şalgamın Faydaları Nelerdir?

Acılı Şalgamın Faydaları Nelerdir?

Tuz Sabunu Faydaları Nelerdir?

Tuz Sabunu Faydaları Nelerdir?

Kantaron Yağı Faydaları Nelerdir?

Kantaron Yağı Faydaları Nelerdir?

Tahin Pekmez Faydaları Nelerdir?

Tahin Pekmez Faydaları Nelerdir?

Kilin Faydaları Nelerdir?

Kilin Faydaları Nelerdir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir?

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Dondurulmuş Limonun Faydaları Nelerdir?

Dondurulmuş Limonun Faydaları Nelerdir?

Nanenin Faydaları Nelerdir?

Nanenin Faydaları Nelerdir?

Börülcenin Faydaları Nelerdir?

Börülcenin Faydaları Nelerdir?

Işkın Otu Faydaları Nelerdir?

Işkın Otu Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Etin Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Etin Faydaları Nelerdir?

Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?

Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?

Salatalığın Faydaları Nelerdir?

Salatalığın Faydaları Nelerdir?

Yürüyüşün Faydaları Nelerdir?

Yürüyüşün Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6