Çayın Göze Faydaları
Ülkemizde çay, en değerli içeceklerden bir tanesidir. Asla vazgeçemediğimiz çayı, günde en az iki defa demleriz ve genellikle yanında yiyecek bir şeyler ararız. Çayın vücut için birçok faydası bulunmaktadır. Bunun yanı sıra, çayın göze de çok önemli faydalar sağladığı bilinmektedir. Usulüne uygun olarak demlenen çay, çok iyi bir antioksidandır. Bu özelliği sayesinde de gözün bazı hastalıklardan korunmasına yardımcı olmaktadır.
Evimizde, iş yerimizde, piknikte bile asla eksik etmediğimiz demlenmiş siyah çay, göz sağlığı için oldukça yararlıdır. - Göz, insan vücudunun en hassas organlarından bir tanesidir. Bu nedenle göze sürdüğümüz her malzemenin göz sağlığı için büyük önemi bulunmaktadır. Gözle en fazla temas ettirilen şeyler makyaj malzemeleri ve bunları temizlemek için kullandığımız kozmetiklerdir. Özellikle bu kozmetiklerin tamamına yakını ciddi oranda kimyasal bileşen içermektedir. Bunları gözle temas ettirmek yerine, demlenmiş ılık çay ile gözünüzü silerseniz hem günün yorgunluğu hem makyaj malzemeniz hem de güneşten gelen zararlı etkiler gözünüzden arındırılmış olur.
- Gözde oluşan arpacığın tedavisinde de ılık çayla pansuman yapılması göz doktorları tarafından tavsiye edilmektedir. Bunun için günde 3-4 defa gözünüzü iyice yıkayarak çaylı pamukla silmeniz gerekir.
- Özellikle bebekler ve çocuklarda görülen basit nitelikli göz iltihaplanmasını kurutmak için de demlenmiş çayla pansuman yapılması çok faydalıdır.
- Çayın göz sağlığına faydalarından bir diğeri de göz çevresindeki cilt sağlığını desteklemektir. Çay, göz çevresindeki cildin nem dengesini koruyarak kırışıklıkların oluşumunu geciktirebilir. Ayrıca, göz altı torbalarını ve şişlikleri azaltmada da etkilidir.
- Çayın göze faydalarından sonuncusu ise gözleri dış etkilerden muhafaza eden kirpiklere yöneliktir. Özellikle kirpikleri kısa ya da zayıf olanların, uzun ve gür kirpiklere kavuşarak gözü daha iyi korumaları mümkündür. Bunun için de 3 hafta boyunca günde 2 defa çayla gözün silinmesi gerekir.
Ekstra Bilgiler
Çayın, göz sağlığına sunduğu bu faydaların yanı sıra, genel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini de unutmamak gerekir. Çay, kalp sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sistemine yardımcı olur. Ancak, çayın bu faydalarından maksimum düzeyde yararlanmak için doğru şekilde demlenmesi ve tüketilmesi önemlidir. |
