Ham ceviz hakkında bu bilgileri okuduktan sonra, gerçekten de sağlığa birçok faydası olduğunu düşünüyor musun? Özellikle omega-3 yağ asitlerinin kalp sağlığına olan katkıları beni etkiledi. Ama aynı zamanda, aşırı tüketiminin sindirim sorunlarına yol açabileceği ve alerjik reaksiyonlara neden olabileceği de dikkat çekici. Sen hiç ham ceviz tükettin mi? Eğer tükettin ise, bu faydalarını veya zararlarını deneyimledin mi?
Ham ceviz hakkında bu bilgileri okuduktan sonra, gerçekten de sağlığa birçok faydası olduğunu düşünüyor musun? Özellikle omega-3 yağ asitlerinin kalp sağlığına olan katkıları beni etkiledi. Ama aynı zamanda, aşırı tüketiminin sindirim sorunlarına yol açabileceği ve alerjik reaksiyonlara neden olabileceği de dikkat çekici. Sen hiç ham ceviz tükettin mi? Eğer tükettin ise, bu faydalarını veya zararlarını deneyimledin mi?
Cevap yaz