İstiridye Mantarı Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

İstiridye Mantarı Faydaları Nelerdir?

İstiridye mantarı faydaları, İstiridye mantarı hem doğada hem de kültür olarak yetişmektedir. Doğada bulunan en zehirsiz ve besin değeri yüksek bir mantar türüdür. Halk arasında kayın mantarı ve kütük mantarı olarak da bilinmektedir. İstiridye mantarı kavak, ıhlamur, söğüt gibi yumuşak odunlu ağaçlarda daha hızlı gelişmektedir. Ülkemizde son zamanlarda istiridye mantar yetiştiriciliğine büyük bir talep vardır. Bunun nedeni yetiştiriciliğinin kolay olmasıdır.

Diğer mantarlara göre istiridye mantarının faydaları daha çoktur. Şifası çok da olsa bu mantarı çiğ olarak tüketmek zarar verebilir. İstiridye mantarını pişirerek tüketmek en doğrusudur. İstiridye mantarı demir, fosfor, kalsiyum, potasyum, niasin, selenyum, bakır, protein içermektedir. Bunların yanında B1, B2, B6, B12, C, D vitaminlerini içermektedir. Yüksek besin değerinden dolayı doktorlar tarafından tedavi amaçlı olarak hastalara önerilmektedir.


İstiridye mantarının faydaları nelerdir?

  • İstiridye mantarı antioksidan özelliğinden dolayı, kanser gibi birçok hastalıkla bağlantısı olan serbest radikallerin verdiği zararı durdurmuştur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücudu hastalıklara karşı korumaktadır.
  • Lif oranı yüksek olan bu mantar, bağırsakların çalışmasını sağlayarak kabızlığı önler.
  • Kolesterolü dengelemede yardımcı olmaktadır. Günümüzde üretilen kolesterol ilaçlarında istiridye mantarı kullanılmaktadır.
  • İçeriğinde bulunan folat ve demir minerallerinden dolayı kansızlığı önlemektedir.
  • Yüksek tansiyonu kontrol etmede etkilidir.
  • Yorgunluğu gidererek, vücuda zindelik kazandırır.
  • Düşünme ve öğrenme yeteneğini geliştirir.
  • İstiridye mantarının düzenli tüketiminde, çocukların gelişiminde büyük katkısı bulunmaktadır.
  • Şeker hastalarına fayda sağlamaktadır.
  • Doğal antibiyotik özelliğinden dolayı, çeşitli hastalıklara sebep olan bakterilerin yok olmasını sağlamaktadır.
  • Kan dolaşımını düzenleyerek, damar tıkanıklığının önüne geçmektedir.
  • Beyin kanamaları, kalp hastalıkları, damar sertliği ve enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
  • Yaşlanmayı geciktirici etkisi bulunmaktadır.

İstiridye Mantarı Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Sülük Faydaları Nelerdir?

Sülük Faydaları Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ballı Su Faydaları Nelerdir?

Ballı Su Faydaları Nelerdir?

Çökelek Faydaları Nelerdir?

Çökelek Faydaları Nelerdir?

Ahududu Faydaları Nelerdir?

Ahududu Faydaları Nelerdir?

Helvanın Faydaları Nelerdir?

Helvanın Faydaları Nelerdir?

E Vitamini Faydaları Nelerdir?

E Vitamini Faydaları Nelerdir?

Güncel

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir?

Güncel

Ceviz Zarının Faydaları Nelerdir?

Ceviz Zarının Faydaları Nelerdir?

Güncel

Krill Yağı Faydaları Nelerdir?

Krill Yağı Faydaları Nelerdir?

Şevketi Bostan Faydaları Nelerdir?

Şevketi Bostan Faydaları Nelerdir?

Chia Tohumu Faydaları Nelerdir?

Chia Tohumu Faydaları Nelerdir?

Çavdar Ekmeğinin Faydaları Nelerdir?

Çavdar Ekmeğinin Faydaları Nelerdir?

Çökelek Suyunun Faydaları Nelerdir?

Çökelek Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kestanenin Faydaları Nelerdir?

Kestanenin Faydaları Nelerdir?

Beyaz Turpun Faydaları Nelerdir?

Beyaz Turpun Faydaları Nelerdir?

Cevizin Cilde Faydaları Nelerdir?

Cevizin Cilde Faydaları Nelerdir?

Hamsinin Faydaları Nelerdir?

Hamsinin Faydaları Nelerdir?

Çakşır Otunun Faydaları Nelerdir?

Çakşır Otunun Faydaları Nelerdir?

Dağ Kekiği Faydaları Nelerdir?

Dağ Kekiği Faydaları Nelerdir?

Rezenenin Faydaları Nelerdir?

Rezenenin Faydaları Nelerdir?

Yeşil Mercimek Faydaları Nelerdir?

Yeşil Mercimek Faydaları Nelerdir?

Çubuk Tarçının Faydaları Nelerdir?

Çubuk Tarçının Faydaları Nelerdir?

Ayı Yağının Faydaları Nelerdir?

Ayı Yağının Faydaları Nelerdir?

Paçanın Faydaları Nelerdir?

Paçanın Faydaları Nelerdir?

Zemzem Suyunun Faydaları Nelerdir?

Zemzem Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Pul Biberin Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Pul Biberin Faydaları Nelerdir?

Melisa Çayının Faydaları Nelerdir?

Melisa Çayının Faydaları Nelerdir?

Karabaş Otunun Faydaları Nelerdir?

Karabaş Otunun Faydaları Nelerdir?

Siyah Turpun Faydaları Nelerdir?

Siyah Turpun Faydaları Nelerdir?

Makarnanın Faydaları Nelerdir?

Makarnanın Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6