Ağlamanın Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ağlamanın Faydaları Nelerdir?

Ağlamanın Faydaları, Günde 10 gram gözyaşı ve bir yılda 30 galon göz yaşı üretiriz. Bu gözyaşları bazal gözyaşları, refleks göz yaşları ve son olarak duygular tarafından üretilen psişik gözyaşlarıdır. Duygusal gözyaşları yüksel stres seviyeleri içeriyor olsa da irisi sakinleştirip duygusal durumu diğer bölgeye duyurma yeteneğine sahiptir. Sağlık uzmanları, hastaları ağlamaya teşvik eder. Bunun nedeni, ağlamanın vücut sağlığına birçok faydası olmasıdır. Negatif enerjiyi atar ve pozitif enerjiyi içeri alır.


Ağlamanın Faydaları Nelerdir?


Ağlamanın Toksinlere Etkisi: Ağlamak, bizi sadece zihinsel olarak temizlemekle kalmaz. Aynı zamanda vücudumuzu da temizler. Stresle üretilen gözyaşları, vücudun stres hormonu olan kortizolü yükselten kimyasallardan kurtulmasına yardımcı olur. Duygusal ağlamada mevcut kimyasalların birçoğu, prolaktin, adrenokortikotropik hormonlar ve endorfin lösin-enkefalin olup ağrıyı azaltır.

Ağlamanın Bakteriler Üzerinde Etkisi: Ağlamak, bakterileri öldürmenin bir yolu olabilir. Gözyaşları, insan sütünde, spermanın, mukusun ve tükürüğün içinde bulunan bütün bakterilerin yüzde 90 ile 95'ini, sadece beş ile 10 dakika içinde öldürebilen, sıvı lizozim içerir. Bazı araştırmalar gözyaşlarının, şarbona karşı koruyucu, anti-mikrobiyal güçlere sahip olduğunu kanıtlamıştır. Lizozim, bakteri hücre duvarlarını yok ederek bazı bakterileri öldürebilir. Koruyucu bir kaplama alanı sağlar.

Ağlamanın Görme Kabiliyetine Etkisi: Gözyaşları, gözyaşı bezi tarafından üretilir. Aslında, gözlerimizi ve göz kapaklarını yağlayarak görüşümüzü temizleyebiliriz. Gözlerin zarları dehidrate olduğu zaman, gözlerimiz biraz bulanıklaşabilir. Göz yaşları, göz yüzeyini yıkar ve nemli tutar. Toz ve artıkları temizler. Ağlamak ayrıca, çeşitli müköz zarlarının dehidrasyonunu önler.

Ağlamanın Psikolojiye Etkisi: Gözyaşları, ruh halimizi herhangi bir antidepresandan daha iyi iyileştirir. Yapılan araştırmalar, göz yaşlarının insan psikolojisini düzelttiğini ve antidepresan ilaçlarından daha çok yarar sağladığını kanıtlamıştır.

Ağlamanın Rahatlatma Etkisi: Ağlayınca, koşullar aynı kalsa bile rahatlama hissi verebilir. Ağlamanın, vücuttaki stres hormonlarını ve toksinleri azalttığı görülmüştür. Sonuç olarak gerginliği azaltır. Stresle başa çıkmanın en iyi yolu ağlamaktır. Olumsuz duyguları, stresleri ve hayal kırıklıklarını bastırır.

Ağlamanın Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Abdestin Faydaları Nelerdir?

Abdestin Faydaları Nelerdir?

Dereotunun Faydaları Nelerdir?

Dereotunun Faydaları Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Yeşil Çay Faydaları Nelerdir?

Yeşil Çay Faydaları Nelerdir?

Hindistan Ceviz Yağı Faydaları Nelerdir?

Hindistan Ceviz Yağı Faydaları Nelerdir?

Hurma Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Hurma Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Kestane Balı Faydaları Nelerdir?

Kestane Balı Faydaları Nelerdir?

Menengiç Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

Menengiç Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

Güncel

Acı Badem Faydaları Nelerdir?

Acı Badem Faydaları Nelerdir?

Güncel

Salatalığın Faydaları Nelerdir?

Salatalığın Faydaları Nelerdir?

Güncel

Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir?

Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir?

Kaz Yağının Faydaları Nelerdir?

Kaz Yağının Faydaları Nelerdir?

TuRNA Yemişi Faydaları Nelerdir?

TuRNA Yemişi Faydaları Nelerdir?

Limonlu Çayın Faydaları Nelerdir?

Limonlu Çayın Faydaları Nelerdir?

Tuz Sabunu Faydaları Nelerdir?

Tuz Sabunu Faydaları Nelerdir?

Yılan Yağı Faydaları Nelerdir?

Yılan Yağı Faydaları Nelerdir?

Ebegümecinin Faydaları Nelerdir?

Ebegümecinin Faydaları Nelerdir?

Kerevizin Faydaları Nelerdir?

Kerevizin Faydaları Nelerdir?

Vişnenin Faydaları Nelerdir?

Vişnenin Faydaları Nelerdir?

Limon Yemenin Faydaları Nelerdir?

Limon Yemenin Faydaları Nelerdir?

Ayva Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Ayva Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Tere Otu Faydaları Nelerdir?

Tere Otu Faydaları Nelerdir?

Limonlu Su Faydaları Nelerdir?

Limonlu Su Faydaları Nelerdir?

Palmiye Yağı Faydaları Nelerdir?

Palmiye Yağı Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Elmanın Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Elmanın Faydaları Nelerdir?

Haşhaşın Faydaları Nelerdir?

Haşhaşın Faydaları Nelerdir?

Karanfil Yağı Faydaları Nelerdir?

Karanfil Yağı Faydaları Nelerdir?

Kajunun Faydaları Nelerdir?

Kajunun Faydaları Nelerdir?

Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?

Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?

Salep Faydaları Nelerdir?

Salep Faydaları Nelerdir?

Yeşil Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Yeşil Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Kabuk Tarçının Faydaları Nelerdir?

Kabuk Tarçının Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6