Çorbanın Faydaları Nelerdir?
20 Haziran 2024

Çorbanın Faydaları Nelerdir?

Çorbaların sağlığa olan faydaları oldukça fazladır ve sofralarımızdan eksik etmediğimiz bu lezzetli yiyecekler, akşam yemeklerinde önemli bir yere sahiptir. Türk mutfağının vazgeçilmezi olan çorbalar, birçok sağlık sorununa iyi gelir ve adeta bir şifa deposudur. Çorbalar evde doğal malzemelerle hazırlandığında, sağlık açısından daha faydalı hale gelir. Hazır çorbalarda bulunan katkı maddeleri, özellikle Çin tuzu, sağlığımıza zarar verebilir. Bu yüzden çorbalarımızı evde hazırlamak sağlığımız için daha iyidir.

Çorba Çeşitleri

Türk mutfağında birçok çorba çeşidi bulunmaktadır. İşte bazıları:

  • Domates çorbası
  • Yayla çorbası
  • Arabaşı çorbası
  • Yoğurt çorbası
  • Mercimek çorbası
  • Mısır çorbası
  • Mantar çorbası
  • Pirinç çorbası
  • Ispanak çorbası
  • Analı kızlı çorbası
  • Kereviz çorbası
  • Yuvalama çorbası
  • Düğün çorbası
  • Ezogelin çorbası
  • Tavuk suyu çorbası

Çorbanın sağlığa olan faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Kan basıncını azaltır.
  • Kilo kontrolünü sağlar.
  • Grip ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde etkilidir.
  • Antibiyotik görevi görür.
  • Besleyici, tamamlayıcı ve doyurucudur.
  • İyi bir protein ve kalsiyum kaynağıdır.
  • Kuvvet verir.
  • Yüksek lif içerdiğinden dolayı bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve şeker hastaları için avantajlıdır.
  • Kan şekerini düşürür.
  • Hemoroide iyi gelir.
  • Kanser riskini azaltır.
  • Kabızlığı önler.
  • Anne sütünü artırır.
  • Kalp krizi riskini azaltmada yardımcıdır.
  • Kansızlık için faydalı bir besindir.
  • Yüksek derecede potasyum içerdiği için yüksek tansiyon düşürücü etkisi vardır.
  • Yağ yakar ve kilo verdirir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Enerji verir.
  • Yorgunluğu giderir.
  • Kandaki kolesterol oranını düşürmekte etkilidir.
  • Gözlere faydalıdır.
  • Bebek ve çocuklar için çok faydalı bir besindir.

Çorbanın Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kimyonun Faydaları Nelerdir?

Kimyonun Faydaları Nelerdir?

Ayranın Faydaları Nelerdir?

Ayranın Faydaları Nelerdir?

Rokanın Faydaları Nelerdir?

Rokanın Faydaları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Limon Sarımsak Faydaları Nelerdir?

Limon Sarımsak Faydaları Nelerdir?

Ceviz Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Mesir Macunu Faydaları Nelerdir?

Mesir Macunu Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir?

Acı Elma Yağı Faydaları Nelerdir?

Acı Elma Yağı Faydaları Nelerdir?

Güncel

Palamutun Faydaları Nelerdir?

Palamutun Faydaları Nelerdir?

Güncel

Kaplıcaların Faydaları Nelerdir?

Kaplıcaların Faydaları Nelerdir?

Güncel

Gülün Faydaları Nelerdir?

Gülün Faydaları Nelerdir?

Nanenin Faydaları Nelerdir?

Nanenin Faydaları Nelerdir?

Yüksek Lisansın Faydaları Nelerdir?

Yüksek Lisansın Faydaları Nelerdir?

Barfiks Faydaları Nelerdir?

Barfiks Faydaları Nelerdir?

İncir Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?

İncir Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?

Ceviz Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Ceviz Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Brüksel Lahanası Faydaları Nelerdir?

Brüksel Lahanası Faydaları Nelerdir?

İşkembenin Faydaları Nelerdir?

İşkembenin Faydaları Nelerdir?

Eşek Sütünün Faydaları Nelerdir?

Eşek Sütünün Faydaları Nelerdir?

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir?

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir?

Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?

Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?

Helvanın Faydaları Nelerdir?

Helvanın Faydaları Nelerdir?

Suyun Cilde Faydaları Nelerdir?

Suyun Cilde Faydaları Nelerdir?

Altın Çilek Faydaları Nelerdir?

Altın Çilek Faydaları Nelerdir?

Kakaonun Faydaları Nelerdir?

Kakaonun Faydaları Nelerdir?

İncirin Faydaları Nelerdir?

İncirin Faydaları Nelerdir?

Çakşır Suyunun Faydaları Nelerdir?

Çakşır Suyunun Faydaları Nelerdir?

Yeşil Çayı Faydaları Nelerdir?

Yeşil Çayı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Argan Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Isırgan Çayının Faydaları Nelerdir?

Isırgan Çayının Faydaları Nelerdir?

Gliserin Faydaları Nelerdir?

Gliserin Faydaları Nelerdir?

Sütlü Çayın Faydaları Nelerdir?

Sütlü Çayın Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6