Cranberry Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Cranberry Faydaları Nelerdir?

Cranberry Faydaları, kırmızı ayı üzümü olarak bilinen cranberry, bildiğimiz siyah üzümün kırmızıya bürünmüş şeklidir. İç kısmında çekirdek yoktur. Değişik bir aroması hafif ekşimsi tadı ve kendine has bir kokusu vardır. Cranberrynin faydalı bir meyve olmasını sağlayan en önemli özellik fenolik bileşikler içermesidir. Fenolik bileşikler bitkiye tadını, kokusunu, rengini, aromasını ve faydalı özelliklerini veren bileşikler olup bu bileşik sayesinde cranberry vücudu kanser, kalp hastalıkları ve akciğer hastalıklarına karşı koruma özelliğine sahiptir. Cranberry ülkemizde yaban mersini olarak bilinmektedir ve özellikle Karadeniz ve İçanadolu bölgelerinde kendiliğinden yabani olarak yetişir. Bitkinin saf hali ile tüketilmesi biraz zor. Çünkü acı bir tada sahip. Kurutularak piyasaya sunulan cranberry şekerle tatlandırıldığından dolayı şeker hastalarının tüketimine uygun bir meyve değil. Ama yine de cranberrynin faydaları hiç de azımsanacak gibi değil. Neredeyse bütün bitkilerin antioksidan özelliğinden bahsedilir ama bu bakımdan cranberry ilk sıradaki yerini alıyor.


Cranberrynin faydaları nelerdir?

  • Cranberrynin en öne çıkan faydalarından biri Alzheimer hastalığını engellemesidir. Çünkü meyvenin konsantrasyon ve hafızayı güçlendirme etkileri bulunmaktadır.
  • Cranberry içeriğindeki A vitamini nedeni ile görme bozuklukları için bire birdir. Bunun dışında C ve E vitaminleri ve yüksek lif içerir.
  • İdrar söktürme özelliğine sahip olan cranberry, idrar yolu enfeksiyonlarında da tıbbi bir ilaç niteliğindedir. İdrar yollarındaki sızlama ve ağrıyı da giderir.
  • Dolaşım sistemini güçlendirir ve korur. Bağışıklık sistemine destek verir, hastalıklara karşı savaşır. Özellikle kış mevsimlerinde sıcak çay olarak tüketilmesi oldukça faydalıdır.
  • Antibakteriyel etkisi olan cranberry, vücudu bakterilere karşı korur. Zararlı bakterilerin vücuttan ter ve idrar yolu ile atılmasını sağlar.
  • Cranberry güçlü antioksidan özelliği ile yaşlanma etkilerinin yavaşlamasına destek olur. Cildin canlılığını ve parlaklığını artırır.
  • Cranberrynin faydalarından biri de kan dolaşımını artıran ve kalbe pompalanan kanın oksijen oranını artıran bir besin olmasıdır.

Cranberry Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Çorbanın Faydaları Nelerdir?

Çorbanın Faydaları Nelerdir?

Haşhaşın Faydaları Nelerdir?

Haşhaşın Faydaları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Koşu Bandının Faydaları Nelerdir?

Koşu Bandının Faydaları Nelerdir?

Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları Nelerdir?

Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Kara Lahananın Faydaları Nelerdir?

Kara Lahananın Faydaları Nelerdir?

Çiğ Yumurta İçmenin Faydaları Nelerdir?

Çiğ Yumurta İçmenin Faydaları Nelerdir?

Güncel

Hamilelikte Yeşil Elmanın Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Yeşil Elmanın Faydaları Nelerdir?

Güncel

Gilaburu Suyunun Faydaları Nelerdir?

Gilaburu Suyunun Faydaları Nelerdir?

Güncel

Salep Faydaları Nelerdir?

Salep Faydaları Nelerdir?

Zemzem Suyunun Faydaları Nelerdir?

Zemzem Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kahve Telvesinin Faydaları Nelerdir?

Kahve Telvesinin Faydaları Nelerdir?

Squat Faydaları Nelerdir?

Squat Faydaları Nelerdir?

Elma Yağının Faydaları Nelerdir?

Elma Yağının Faydaları Nelerdir?

Bıttım Sabunu Faydaları Nelerdir?

Bıttım Sabunu Faydaları Nelerdir?

Aslan Pençesinin Faydaları Nelerdir?

Aslan Pençesinin Faydaları Nelerdir?

Çayın Saça Faydaları Nelerdir?

Çayın Saça Faydaları Nelerdir?

Çakşır Otunun Faydaları Nelerdir?

Çakşır Otunun Faydaları Nelerdir?

Üzümün Faydaları Nelerdir?

Üzümün Faydaları Nelerdir?

Dut Kurusunun Faydaları Nelerdir?

Dut Kurusunun Faydaları Nelerdir?

Siyah Üzüm Çekirdeği Faydaları Nelerdir?

Siyah Üzüm Çekirdeği Faydaları Nelerdir?

Yulaf Ezmesi Faydaları Nelerdir?

Yulaf Ezmesi Faydaları Nelerdir?

Balığın Faydaları Nelerdir?

Balığın Faydaları Nelerdir?

Siyah Sarımsak Faydaları Nelerdir?

Siyah Sarımsak Faydaları Nelerdir?

Sodanın Saça Faydaları Nelerdir?

Sodanın Saça Faydaları Nelerdir?

Kaparinin Faydaları Nelerdir?

Kaparinin Faydaları Nelerdir?

Yeni Dünyanın Faydaları Nelerdir?

Yeni Dünyanın Faydaları Nelerdir?

Hacamat Faydaları Nelerdir?

Hacamat Faydaları Nelerdir?

Güvercin Yumurtasının Faydaları Nelerdir?

Güvercin Yumurtasının Faydaları Nelerdir?

Kekik Yağının Faydaları Nelerdir?

Kekik Yağının Faydaları Nelerdir?

Avakadonun Faydaları Nelerdir?

Avakadonun Faydaları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6