Moringa'nın sağlığa olan faydaları, Asya ve Afrika halkı tarafından uzun süredir bilinmektedir. Moringa ağacının sağlıklı ve şifalı bir bitki olarak kullanılması yüzyıllara dayanır. Moringa ağacı, besin maddelerince zengindir. Ağacın çeşitli parçaları birçok farklı dalda kullanılmaktadır. Olgunlaşmamış moringa oleifera kapları, moringa ağacının en değerli ve en yaygın kullanılan kısımlarıdır. Kaplar son derece besleyicidir. Aminoasit içeriği, komple bir protein kaynağı oluşturur. Birçok vitamin, mineral ve ko-enzimi içinde barındırır. Ayrıca antioksidan etkisi de bulunmaktadır.

Moringa tüketildiğinde, vücudun enerji depolaması için doğal besinlere ihtiyaç duyulduğundan, içindeki vitamin ve proteinlerden dolayı enerji verici bir etki sağlar.

Moringa'nın eksiksiz amino profili, düzinelerce vitamin ve mineral ile zorlu egzersiz ve fiziksel zorlanma sonrasında mükemmel bir iyileşme malzemesi haline gelir.

Artmış demir, potasyum, A, B, C, E ve diğer önemli besinler, kolayca moringadan absorbe edilir ve anne sütünden bebeğe aktarılır.

Moringa'nın içeriğindeki antioksidanlar ve benzersiz düzenleyici bileşikler, kan şekerini kontrol etmeyi sağlar.

Moringa düzenli tüketildiğinde:

faydaları görülebilir. Diyabet, artrit, yüksek tansiyon ve kanser şikayetlerinde yardımcı besin olarak kullanılır. Ayrıca, havuç ve süt ile karıştırılıp tüketildiğinde; A vitamini, kalsiyum, antioksidan ve mineraller vücuda nüfuz eder.

Moringa ayrıca antienflamatuar özelliklere sahip olup, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve sindirim sağlığını destekleyebilir. Moringa'nın yaprakları, tohumları ve çiçekleri de çeşitli sağlık problemlerinde kullanılabilir. Moringa yağı, cilt ve saç sağlığı için de faydalıdır.